the massage in Madrid

Finding Massage in Madrid Town, Spain

When going to get a massage in Madrid, the main thing on your mind is usually that you want to relax and get some relief for your tired muscles. While you may receive that relief, there are many more benefits you may not know about. Getting massages regularly can improve your overall health in many different ways.

Although not a replacement for any needed chiropractic care, massage can improve your posture over time. In fact, many chiropractors have begun hiring massage therapists to work on patients before they do an adjustment. This helps the patient’s muscles to loosen up, making it easier to adjust them.

Massages help to improve the circulation of blood throughout your body. When your blood circulation is better, your body’s natural healing ability is increased. This means you may not be sick for as long, or sore muscles may recover quicker. Your joints will also benefit from your massage, becoming more flexible, which will reduce your likelihood for future injuries.

If you have any breathing or respiratory problems, massage can help with that as well. Some of the muscles in your upper body can restrict breathing when they become tense. Relaxing those muscles helps your body breathe more naturally.

Look for an experienced Xiao Ying´s Massage Center Therapist to aid you in promoting your body’s health. When you find someone experienced in massage therapy, you can get greater benefits out of your sessions. They will listen to your problems and apply the best techniques to alleviate your aches.

Xiao Ying Centro de Masaje Oriental es una filosofía de vida que se transmite a través de las técnicas de masaje corporal, llegando a un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. 
Se  realizan masajes tradicionales tailandeses, Pitjit Balinés, tradicional Tui Na terapéutico chino, masajes para el bienestar, masajes relajantes y masajes combinados que harán que el resultado sea doblemente beneficioso.
El tacto , el olfato, la vista, el oido y el gusto, estarán expuestos de forma continua a este pequeño mundo de olores, sabores, sonidos y masajes, que te harán viajar muy lejos... quizá hasta algún maravilloso lugar de oriente acompañado por la "manos de Asia que Saben Cuidar".

• Masaje Tailandés

  Xiao Ying Thai
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• • Masaje Tradicional Thai
• • Masaje Thai-Yoga streching

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  Masajes Relajantes

  Xiao Ying Oil
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• • Tui-You chino
• • Pitjit Balinés
• • Lomi Lomi hawaiano

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  Masajes Especiales

  Xiao Ying especial
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• • Relajante embarazadas
• • Lanna Tok Sen
• • Cai Bei masaje con los pies
• • Relajación Coreana 

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  Masajes Salud

  Xiao Ying Bienestar
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• • Tui Na tradicional terapéutico
• • Reflexología Podal
• • Hilot Filipino
• • Chi Nei Tsang
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  Masajes Belleza

  Xiao Ying Belleza
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• • Masaje Facial reflexológico
• • Masaje con piedras volcánicas
• • Masaje con Ventosas Bá Guàn
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Balinese massage is sweet sensations

Submerge yourself in nature’s sweet caress of tender, loving care through a traditional Balinese massage. With the tingling sensation of a full body massage complete with aromatics, you will surely forget anything that is pulling you away from your own sweet refuge.

Balinese Massage at Xiao Ying Center offers soothing services from our licensed masseuse that ensures you the best massage experience. With a few hour sessions, you will encounter deep serenity that amplifies your yearning for peace within the self.

The Xiao Ying experience is exemplary. Imagine lying in the most relaxing and comfortable environment while expert hands relieve your throbbing muscles and joints after a hard day’s work. Intriguing, isn’t it?

Proven effective, the Xiao Ying Center treatments has been in existence since time immemorial. The deep tranquillity brought about by a massage enables the brain to release happy hormones or endorphins that aids in the development of positivity in the self. In fact, babies require the touch of their mothers as a way to enhance their immune system. Relatively, a gentle touch of our masseuse does the same.

More so, massages are traditional way of detoxifying the body to get rid of stress. It is a means of relaxing by applying pressure to stimulate the inner muscles. It has several health benefits like enhancing blood circulation and further allowing the body organs to perform at par. Hence, it promotes a healthy mind and body – mens sana in corpore sano.

Give yourself a break and eliminate stress all together. Engage in activities that hone, improve and highlight your strengths and, at the same time, develop your weaknesses. Release the negativity and let the hands of our expert Balinese masseuse help you.

Improve the quality of your life with our excellent massage offer.
Contact us and book your appointments now.

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Dolor de espalda | Salud Laboral | Absentismo | Masaje Terapéutico | Prevención

Un extenso artículo publicado por la prestigiosa Fundación Kovaks* nos habla de un modo muy claro y concreto de la estrecha relación entre las dolencias de espalda, el absentismo laboral y la disminución del rendimiento en la empresa.

Este estudio viene a demostrar además que los tratamientos tradicionales que se venían aplicando no son eficaces, y que son otras técnicas las que pueden reducir los problemas derivados de la espalda y luchar contra las pérdidas económicas causadas por las bajas laborales: ergonomía, estudio de las causas del absentismo, ejercicio, higiene postural y una continuada asistencia sobre el conjunto de los trabajadores.

*Fundación Kovacs (El objetivo de la Fundación es evaluar los procedimientos médicos que se utilizan, así como desarrollar y evaluar alternativas innovadoras, para impulsar el uso de las que demuestran ser eficaces y el abandono del resto). 

El estado de nuestra espalda y, en concreto, de nuestra columna vertebral tiene repercusiones tanto a nivel fisico como emocional.

“Las dolencias de la espalda son la principal causa de absentismo laboral en los países industrializados. Se estima que sólo los gastos laborales derivados concretamente del dolor lumbar en un país europeo equivalen aproximadamente al 1,5% de su Producto Interior Bruto cada año.”

“…pese a la continua inversión en ergonomía y el progreso de las técnicas quirúrgicas, los costes derivados de la lumbalgia laboral aumentan más rápidamente que el del resto de los motivos de baja laboral. En los últimos 20 años, por ejemplo, los costes derivados de la lumbalgia laboral se han incrementado en un 300% en el Reino Unido, cuando el generado por el resto de los motivos de baja ha aumentado sólo un 50%.”

“En los últimos años se han descrito medidas capaces de mejorar la salud del trabajador y, a la vez, reducir el impacto económico de los dolores de espalda del ámbito laboral. Actualmente existe una evidencia científica creciente que demuestra su eficacia, tanto desde el punto de vista sanitario como laboral y económico.”

“La evidencia científica actualmente disponible demuestra que las dolencias de la espalda del ámbito laboral tienen un origen multifactorial, en el que los aspectos psicosociales influyen tanto como los biomecánicos. Estos influyen más en el riesgo de aparición y persistencia del dolor, y aquellos en el de incapacidad y absentismo laboral. Por ese motivo, para mejorar la salud laboral y reducir el absentismo por lumbalgia es necesario adoptar medidas multidisciplinares…”

En nuestra espalda existen terminaciones nerviosas que unen al cerebro con todas las partes del cuerpo. 

Las tres funciones principales de la columna son:

• Proteger la médula espinal, las raíces nerviosas y varios de los órganos internos del cuerpo.
• Proporcionar soporte estructural y equilibrio, a fin de mantener una postura vertical.
• Permitir que haya flexibilidad de movimiento.

El masaje en esta zona tiene efectos muy relajantes. y proporciona bienestar, ademas de ser una buena forma de descargarnos de toda la pesadez, exceso de responsabilidad y tensiones de nuestra vida diaria.

Prácticamente cualquier técnica de masaje incluirá dicha zona, ya que allí se encuentran importantes centros energéticos y, además, constituye una especie de eje donde se sostiene el ser humano.  

Así es como las tensiones se acumulan y la espalda es una de las primeras en sentir el rigor.

El masaje puede ser muy bueno para eliminar la tensión en la espalda, una afección que cada vez afecta a más personas, ya que el estrés y la ansiedad diarias llevan a una sobretensión en esta zona del cuerpo humano.

 

Un buen masaje de espalda actuará proporcionando una acción relajante, sedante, estimulante y analgésica. Además, cumplirá una función "preventiva" que es siempre la más deseable y apropiada para evitar males mayores en el futuro.

 

"Diez gramos de Prevención equivalen a más de un kilogramo de Curación".

Ponte en Contacto con nosotros y cuida de tí mism@ ahora:

Telf... 686 57 60 91

Centro de Masajes Terapéuticos de Alta Calidad en Madrid 

 

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Un poco de Relajación... un Mucho de Bienestar.

La relajación no solo es placentera sino que es un proceso vital reductor del desgaste y el daño a los cuales sometemos la mente y el cuerpo.

Las personas que están en tensión permanente y no saben tomarse un antídoto (tiempo de relax y calma) acaban rompiéndose, especialmente a partir de cumplida cierta edad y de haber mantenido, por tanto, la tensión y el estrés durante años. La adecuada relación cordial entre la cabeza y el corazón, entre la inteligencia y la afectividad, entre las razones de la mente y del corazón... nos dará más estabilidad y equilibrio a nuestra vida.

En lugar de poner la relajación en último lugar de nuestra lista de actividades diarias será muy importante "hacer siempre huecos en nuestro día a día" para relajarnos. Será la actividad más beneficiosa para nuestra salud y para todos los  que nos rodean.

A nivel físico, algunos beneficios de la relajación son:

• Disminución de la presión arterial y del ritmo cardiaco.
• Disminución del ritmo respiratorio. Se regula la respiración, lo que aporta mayor nivel de oxígeno al cerebro y a las células. Estimula el riego sanguíneo.
• Disminución de la tensión muscular.
  
• Reducción de los niveles de secreción de adrenalina y noradrenalina por las glándulas suprarrenales.
• Aumento de la vasodilatación general, lo que trae consigo una mayor oxigenación periférica.
• Reducción en los niveles de colesterol y grasas en sangre.
  
• Aumento del nivel de producción de leucocitos, lo que refuerza el sistema inmunológico. Esto aumenta la capacidad de recuperación y prevención de enfermedades.
• Disminución en la cantidad de lactato sanguíneo (este es uno de los instigadores de la ansiedad).
• Desarrollo de un estado de descanso al nivel más profundo, (gran remedio para insomnio y parasomnias).
  
  
• Aumento de las frecuencias cerebrales Alfa (correspondientes a estados relajados).
  

 A nivel psicológico, la relajación es una herramienta muy importante para conseguir tranquilidad y quietud, dotándonos de estrategias para enfrentarnos a diversas situaciones de la vida cotidiana.

La  relajación va a ayudar a disminuir los pensamientos que nos producen ansiedad y nos llevará a un estado de calma y paz. 

Nos permite dejar de lado las preocupaciones cotidianas, y la mente puede explorar y liberar los pensamientos. 

Es un tiempo que podemos dedicar a nosotros mismos y a nuestros sentimientos.
La relajación favorece un funcionamiento cerebral (ondas alfa y theta) similar al sueño y aumenta la capacidad de concentración y creatividad. También se favorece la visualización e imaginación.

Otros beneficios psíquicos de la relajación son la reducción de la agresividad, una mayor seguridad en uno mismo y mejor control emocional. También es útil para el desarrollo mental de adolescentes estudiantes y nos ayuda a prepararnos para enfrentarnos a situaciones conflictivas.

Como hábito psicoprofiláctico podría estar indicada para la mayoría de la población en todas aquellas situaciones estresantes de la vida diaria como los exámenes, el estrés laboral, las relaciones conflictivas, el exceso de trabajo, sobrecargas, situaciones vitales de alto nivel de estrés...

Nuestro cuerpo nos avisará mediante los "síntomas" (dificultades del sueño, irritabilidad, cansancio excesivo, tristeza, fatiga, dolor... etc). Hagamos caso de nuestro "cuerpo sabio" y adoptemos hábitos más saludable que nos faciliten el acceso a la estabilidad, el equilibrio psico-emocional y al bienestar personal.

Tanto por y para nosotras/os mismas/os como para todos los seres humanos que nos rodean y comparten nuestra vida cotidiana.

"Queres Es Poder". Con un "acto de voluntad" verdadero encontraremos el tiempo para cuidar de nosotras/os verdaderamente.

Zona Libre de Estrés:  http://www.masajes-xiaoying-madrid.com

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Tui Na... Sabiduría milenaria.

El masaje Tui Na ha venido siendo empleado desde hace más de 2.000 años. Se basa en la teoría de la Medicina Tradicional China y mediante técnicas muy avanzadas y depuradas de manipulación, busca armonizar el fluje energético del cuerpo a través de sus canales y colaterales, mejorando la homeostásis de los órganos inte ...rnos.
Sabiduría milenaria a nuestro servicio... para nuestro Bienestar y Salud.

 ¿Para qué vivir con dolor si puede evitarse?

En nuestros días vivimos tan deprisa que apenas si nos paramos a sentir lo que  nuestro cuerpo necesita, a escucharle.
La tensión muscular, el estrés e incluso la ansiedad, son la voz y el aviso de nuestro cuerpo diciéndonos: Cuídame,  Quiéreme.

Escuchemos los Avisos de Nuestro Cuerpo y atendamos su Necesidad.
Amor y cuidados a nosotros mismos.
Tui Na... Sabiduría Milenaria a nuestro alcance.

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Masaje chino Tui Na. Sus Beneficios.

• Beneficios de recibir un buen masaje chino Tui Na:

El Tui-Na es muy bueno para los tratamientos de los desórdenes de músculos específicos del esqueleto, y para los desórdenes de tensión crónicos que afectan los sistemas digestivos, respiratorios y reproductivos. Los protocolos de tratamiento eficaces se han probado en su práctica médica.
El Tui-Na no es especialmente útil para aquellos que buscan un masaje suave y de relajación, ya que esto último tiende a ser más una tarea enfocada a otro tipo de casos.

• A nivel físico conseguiremos efectos sobre la circulación sanguínea, el sistema neuromuscular y la piel.
• A nivel energético, el Tui-Na contribuye a restituir el equilibrio del Yin y el Yang mejorando por tanto la circulación del Qi (energía vital) y del Xue (sangre).

Por tanto, resulta extraordinario en el tratamiento y recuperación de enfermedades y lesiones, pero además se muestra muy eficaz en la prevención de alteraciones de la salud en general, favoreciendo la longevidad y el mantenimiento de la salud y la belleza. Muy eficaz contra el stress, la ansiedad, tensiones musculares y otras patologías derivadas de alteraciones emocionales o de la propia presión a la que la agitada vida moderna nos somete. Estimula la producción de endorfinas, consecuentemente alivia cualquier síndrome doloroso y contribuye a la recuperación del equilibrio emocional.

 Información.:

http://www.masajexiaoying.es.tl/Tui-Na--k1-masaje-chino-k2-.htm

Telf.- 686 57 60 91

A Touch of the Orient.

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