Terapias Alternativas y Masajes Asiáticos para el Bienestar

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9/7/13

Remedios caseros para picaduras de insecto

Los mosquitos eligen a sus víctimas en función de la cantidad de dióxido de carbono (CO2) que emiten al respirar y no, como afirma la creencia popular, por la "dulzura" de la sangre, según revelaba un estudio publicado recientemente en Nature.

remedios caseros para picaduras de insecto
El ácido lactico que emitimos al respirar o a través del sudor también atrae a estos insectos. Las personas más altas y las mujeres embarazadas emiten más ácido láctico y CO2, por lo que son "blancos" perfectos de los mosquitos. Las personas que acaban de hacer ejercicio físico intenso también resultan muy atractivas para los insectos. 
Los insectos pican a las personas ya sea porque tienen hambre y usted es el alimento (como en el caso de los mosquitos y las pulgas) o porque lo ven a usted como una amenaza (las abejas y las avispas).
Las mordeduras y picaduras de insectos pueden causar una reacción cutánea inmediata.

Por la razón que sea, lo cierto es que estas picaduras son muy molestas y en algunos casos dolorosas.

Remedios caseros para picaduras de abeja o avispa:

Extraer el aguijón – Si lo pica una abeja o avispa, saque el aguijón. El aguijón contiene un saquito que bombea veneno así que extraerlo es lo primero que debe hacer. Extraiga el aguijón con cuidado de no romperlo.

Hojas de plátano – Machaque unas cuantas hojas de plátano y frótese con el juguito directamente en la picadura.

Ajo, cebolla o tabaco – Para aliviar una picadura de avispa, corte un diente de ajo por la mitad o una cebolla y frótese el área afectada. Otra opción es aplicarse el tabaco de un cigarillo mezclado con un poquito de agua alivia el dolor y la inflamación.

Vinagre o bicarbonato de sodio – Apenas sienta la picadura aplíquese vinagre si la picadura es de avispa o una solución de bicarbonato de sodio disuelto en agua si la picadura es de abeja. Puede aplicarlo con un algodón y taparlo con una curita.

Remedios caseros para picaduras de insectos:

Vinagre de manzana – Alivia el dolor y la picazón producidos por las picaduras de insecto.

Pasta de ablandador de carne en polvo – Hágase una pastita con ablandador de carne en polvo y agua y aplique sobre la picadura.

Papaya - La papaya tiene enzimas que neutralizan el veneno. Aplique una rodaja de papaya sobre la picadura por una hora.

Aceites esenciales – Los aceites de lavanda, eucalipto, menta, árbol de té y clavo alivian la hinchazón y la picazón. Aplique una pequeña cantidad con un algodón en la picadura.

Hielo – Para aliviar la picazón puede envolver unos cubitos de hielo en una servilleta y aplicarla.

Miel de abeja – Hacer una mezlca con una cucharadita de canela en polvo, 1 cucharadita de miel de abeja y dos cucharaditas de agua tibia. Aplique en la picadura y masajee suavemente.

Evitar las picaduras de los mosquitos:

Semillas de eucalipto – Para evitar picaduras de mosquitos, especialmente en esas noches de verano, coloque unas semillas de eucalipto machacadas en su almohada.

Vinagre de manzana y clavos de olor – Para que no lo molesten los mosquitos, llene media taza de vinagre de manzana y agregue unos clavos. Untese en la piel.


Repelente natural para zancudos:

Conozco un buen truco para ahuyentarlos!  El limón!

La cáscara del limón secreta un compuesto llamado azadiractina que es un potente repelente natural. La azadiractina es la responsable de darle el sabor amargo a algunas frutas cítricas.

Así que cuando vayan de día de campo o cuando sea época de zancudos, ya saben, los limones no deben faltar! Eso sí nunca se exponga al sol después de haberse puesto limóm en la piel, ya que se puede manchar la piel.
El limón solo se debe usar por la noche y lavarse bien al día siguiente. Para extra seguridad, aplíquese bloqueador solar antes de salir.

¡ Felíz Verano Libre de picaduras !

10/1/13

MASAJE Y CALIDAD DE VIDA...

El Noble Arte Sanador del Masajista

Recuerdo que en mis primeros años de andadura, allá por los años 70 y en el Hospital Clínico de Madrid, los pacientes nos llamaban a todos (médicos y fisioterapeutas): "los masajistas", y aquéllo nos sentaba muy mal sobre todo a los fisioterapeutas que consideraban el masaje como un "arte menor", propio de profesionales con baja cualificación o de charlatanes.

Resulta curioso comprobar ahora la tremenda lucha que están desarrollando a todos los niveles para reinvindicar el masaje como una técnica de fisioterapia que ellos y solamente ellos pueden aplicar en exclusiva....

Quizás influido por aquellas opiniones,pasaron los años y cierto es que en mi carrera hospitalaria tuve muy poco contacto con el masaje.
Fué a mi regreso a Madrid, en los 80, fechas en las que me interesé por las lesiones deportivas, cuando comenzé a tener contacto con las diferentes técnicas de masaje y contraté algún quiromasajista en mi clínica privada.

Dado que la orientación fundamental de mi clínica era la Patología Vertebral, aproveché la colaboración de estos técnicos para encargarles masajes de relajación de zonas de contractura muscular, de masaje transverso tipo Cyriax, de estiramientos miofasciales, etc.
Aquello supuso para mi un descubrimiento, pues la gran mayoría de las personas,al ser revisados, transmitían el mismo mensaje:
"Doctor, de todo lo que usted me ha dado, medicinas, infiltraciones, corrientes, tracciones, etc, lo único que me alivia es el masaje"...
"Desde que empezé con el masaje estoy mucho mejor".."estoy mejor pero, ¡por favor no me quite usted el masaje!"
Tantas veces oyendo las mismas frases me han llevado al reconocimiento de algo que se conoce y se practica desde los tiempos más remotos, pero que la actual medicina considera más bien poco.

El alivio y el bienestar que las diferentes técnicas de masaje proporcionan a través de la estimulación de los mecanorreceptores que se hallan diseminados en nuestros músculos, fascias, tendones y estructuras articulares y periarticulares, ha sido demostrado y evidenciado por fisiopatólogos y neuropatólogos hasta la saciedad y por sencilla que sea alguna técnica no podemos negarle su eficacia ante el dolor.


Si además de ello las técnicas de masaje han evolucionado a otros campos, que amplían y ennoblecen su campo de aplicación terapéutica, deportiva y estética, debemos considerar con el mayor de los respetos esta técnica que no es un "arte menor", como les comentaba al comienzo de este artículo, sino todo lo contrario, es algo de gran valor que podemos utilizar en muchos de nuestros pacientes y gracias a su aplicación mejorar su calidad de vida.

Lo más honesto que puedo hacer es transmitir a los lectores cual ha sido mi forma de pensar y la evolución de mi consideración hacia el masaje como elemento terapéutico dentro de la amplia gama de técnicas que empleamos en nuestra especialidad de Rehabilitación y Medicina Física.

Otoño de 1999. Dr. R. Pastrana Pérez-Canales.
Coordinador del área de Rehabilitación.Clínica "El Ángel"

Por suerte los tiempos han seguido avanzando,gracias a testimonios como estos, estudios y personas muy capacitadas, muy formadas para realizar bién su trabajo y, por supuesto gracias a la gran cantidad de personas que saben que el masaje.... ES SALUD, en todos los aspectos y acuden a nosotros, poniendo su cuerpo confiadamente en nuestras manos, fuera de toda polémica innecesaria.
Namasté.

(compartido del muro de Jossmasajes. Gracias compañero).
Dedicado a todas las maravillosas personas que estudiamos y nos dedicamos con "dos manos y un corazón" a éste noble Arte Sanador.