Terapias Alternativas y Masajes Asiáticos para el Bienestar

Tu Blog de Masajes Orientales y Terapias para el Bienestar en Madrid. Para una mayor Información y Contacto, llamar al telf: 686 57 60 91 o enviar un e-mail: jade99@hotmail.es

Terapias Alternativas y Masajes Asiáticos para el Bienestar

Tu Blog de Masajes Orientales y Terapias para el Bienestar en Madrid. Para una mayor Información y Contacto, llamar al telf: 686 57 60 91 o enviar un e-mail: jade99@hotmail.es

Terapias Alternativas y Masajes Asiáticos para el Bienestar

Tu Blog de Masajes Orientales y Terapias para el Bienestar en Madrid. Para una mayor Información y Contacto, llamar al telf: 686 57 60 91 o enviar un e-mail: jade99@hotmail.es

Terapias Alternativas y Masajes Asiáticos para el Bienestar

Tu Blog de Masajes Orientales y Terapias para el Bienestar en Madrid. Para una mayor Información y Contacto, llamar al telf: 686 57 60 91 o enviar un e-mail: jade99@hotmail.es

Terapias Alternativas y Masajes Asiáticos para el Bienestar

Tu Blog de Masajes Orientales y Terapias para el Bienestar en Madrid. Para una mayor Información y Contacto, llamar al telf: 686 57 60 91 o enviar un e-mail: jade99@hotmail.es

Mostrando entradas con la etiqueta masaje en madrid. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta masaje en madrid. Mostrar todas las entradas

17/11/11

Dolor de espalda | Salud Laboral | Absentismo | Masaje Terapéutico | Prevención

Un extenso artículo publicado por la prestigiosa Fundación Kovaks* nos habla de un modo muy claro y concreto de la estrecha relación entre las dolencias de espalda, el absentismo laboral y la disminución del rendimiento en la empresa.

dolor lumbarEste estudio viene a demostrar además que los tratamientos tradicionales que se venían aplicando no son eficaces, y que son otras técnicas las que pueden reducir los problemas derivados de la espalda y luchar contra las pérdidas económicas causadas por las bajas laborales: ergonomía, estudio de las causas del absentismo, ejercicio, higiene postural y una continuada asistencia sobre el conjunto de los trabajadores.

*Fundación Kovacs (El objetivo de la Fundación es evaluar los procedimientos médicos que se utilizan, así como desarrollar y evaluar alternativas innovadoras, para impulsar el uso de las que demuestran ser eficaces y el abandono del resto). 

El estado de nuestra espalda y, en concreto, de nuestra columna vertebral tiene repercusiones tanto a nivel fisico como emocional.

“Las dolencias de la espalda son la principal causa de absentismo laboral en los países industrializados. Se estima que sólo los gastos laborales derivados concretamente del dolor lumbar en un país europeo equivalen aproximadamente al 1,5% de su Producto Interior Bruto cada año.”

“…pese a la continua inversión en ergonomía y el progreso de las técnicas quirúrgicas, los costes derivados de la lumbalgia laboral aumentan más rápidamente que el del resto de los motivos de baja laboral. En los últimos 20 años, por ejemplo, los costes derivados de la lumbalgia laboral se han incrementado en un 300% en el Reino Unido, cuando el generado por el resto de los motivos de baja ha aumentado sólo un 50%.”

“En los últimos años se han descrito medidas capaces de mejorar la salud del trabajador y, a la vez, reducir el impacto económico de los dolores de espalda del ámbito laboral. Actualmente existe una evidencia científica creciente que demuestra su eficacia, tanto desde el punto de vista sanitario como laboral y económico.”

“La evidencia científica actualmente disponible demuestra que las dolencias de la espalda del ámbito laboral tienen un origen multifactorial, en el que los aspectos psicosociales influyen tanto como los biomecánicos. Estos influyen más en el riesgo de aparición y persistencia del dolor, y aquellos en el de incapacidad y absentismo laboral. Por ese motivo, para mejorar la salud laboral y reducir el absentismo por lumbalgia es necesario adoptar medidas multidisciplinares…”

reflexologia de la espalda
En nuestra espalda existen terminaciones nerviosas que unen al cerebro con todas las partes del cuerpo. 

Las tres funciones principales de la columna son:
  • Proteger la médula espinal, las raíces nerviosas y varios de los órganos internos del cuerpo.
  • Proporcionar soporte estructural y equilibrio, a fin de mantener una postura vertical.
  • Permitir que haya flexibilidad de movimiento.

El masaje en esta zona tiene efectos muy relajantes. y proporciona bienestar, ademas de ser una buena forma de descargarnos de toda la pesadez, exceso de responsabilidad y tensiones de nuestra vida diaria.
masaje en la espalda es salud


Prácticamente cualquier técnica de masaje incluirá dicha zona, ya que allí se encuentran importantes centros energéticos y, además, constituye una especie de eje donde se sostiene el ser humano.  
Así es como las tensiones se acumulan y la espalda es una de las primeras en sentir el rigor.
El masaje puede ser muy bueno para eliminar la tensión en la espalda, una afección que cada vez afecta a más personas, ya que el estrés y la ansiedad diarias llevan a una sobretensión en esta zona del cuerpo humano.
 
Un buen masaje de espalda actuará proporcionando una acción relajante, sedante, estimulante y analgésica. Además, cumplirá una función "preventiva" que es siempre la más deseable y apropiada para evitar males mayores en el futuro.
 
"Diez gramos de Prevención equivalen a más de un kilogramo de Curación".
Ponte en Contacto con nosotros y cuida de tí mism@ ahora:
Telf... 686 57 60 91
 

23/9/11

Masaje y desórdenes del sueño

¿Es el masaje una cura para el insomnio?

¿Está afectado por problemas para dormir? Usted no es el único. 
En España, el insomnio afecta a casi un millón de personas, las estadísticas demuestran que el problema aumenta con la edad y predomina más entre las mujeres. En la mayoría de los casos siguiendo determinadas recomendaciones el insomnio podría ser evitado.

Lo más importante es que usted tiene que saber el insomnio no es una enfermedad sino una señal. Así que para encontrar un medio eficaz para solucionar sus problemas de sueño, lo que necesita es hallar el problema subyacente.

Si sufre de insomnio crónico, una visita a su médico, es absolutamente recomendada para eliminar cualquier condición médica real.
En algunos casos, su médico puede sugerir medicamentos para conciliar el sueño. Sin embargo, este tipo de medicamentos no son capaces de hacer frente a la causa inicial (problema subyacente) de sus problemas de sueño a pesar de que le pueden ayudar durante un corto período de tiempo. Ahora bien, es muy a tener presente que usted puede llegar a crear dependencia de ellos. Estos medicamentos para dormir sólo se deben utilizar para el corto plazo.

Es evidente que hay varios métodos naturales para ayudarle a dormir, como a base de plantas, vitaminas y minerales, la aromaterapia, el ejercicio regular planificado y cursos de manejo del estrés. El masaje es, sin duda, una de las mejores opciones.

Usted ya sabrá que la terapia de masaje puede ayudar a las personas a liberar sus tensiones, pero... ¿puede ayudar con el insomnio? La investigación muestra que la terapia de masaje puede solucionar su insomnio. Lo hace de una manera efectiva al llegar a las causas principales del insomnio.

Muchas personas experimentan problemas de insomnio, no pueden dormir bien debido a problemas de dolor, así como algunas condiciones concretas de salud, alto nivel de estrés, alta actividad mental que no logran parar... Estos problemas pueden incluir entumecimiento del brazo o la mano, el cuello o dolor de espalda, espasmos y calambres y el síndrome de piernas inquietas, etc

El masaje ha demostrado ser una buena manera de resolver la inmensa mayoría de éstos temas que nos impiden el tan necesario sueño. Sobre todo porque una vez que sus músculos contraídos y acortados, doloridos y apretados han sido liberados se normaliza el flujo de la sangre, el dolor se va dispersa y desaparece, la dinámica del estrés es rota, la relajación aparece, la mente se para... En poco tiempo, los signos y síntomas que normalmente impiden conciliar el sueño o despertarse durante la noche ya no serán un problema.

Lo que es más, la forma en que su sistema nervioso autónomo responde a factores externos se verá rápidamente modificada. El trabajo se realiza en un nivel muy profundo de la persona para ayudar con sus problemas de insomnio. Hay dos ramas del sistema nervioso autónomo, el primero es el sistema parasimpático y el otro es el sistema simpático.

El sistema simpático tiene una relación muy estrecha con las respuestas de huida y lucha, y se activan tan pronto como usted se siente estresado.

El sistema parasimpático gestiona funciones digestivas y de restauración general. Cada vez que recibe un masaje su sistema parasimpático se activa y proporciona a su cuerpo una oportunidad para reducir la velocidad, el estrés, la ansiendad... y restaurarse a sí misma.

El masaje se ha demostrado ser muy exitosa cuando se usa para estimular el sistema parasimpático de la gente. Usted va a entender cómo funciona esto, una vez que lo pruebes. Es especialmente útil para ayudar a dormir individuos.

El masaje es muy útil en la obtención de una respuesta de relajación. Y lo que puede sorprender en gran medida: "el efecto de la terapia del masaje sobre el insomnio es de larga duración".

Después de recibir masajes frecuentes, los beneficios continúan mucho tiempo después de que el masaje haya sido recibido.

Su cuerpo recordará cómo activar el sistema parasimpático, recordará aquéllo olvidado... qué es dormir. Volverá a dormir como un bebé.

El masaje regular realmente reprograma su sistema nervioso.


18/4/11

El Cuerpo nos habla

Somos co-artífices de nuestra vida y si hay algo que en éste momento de nuestra existencia nos esté molestando, preguntémonos, qué hicimos en el pasado para crear la situación que hoy vivimos en el presente.

Un resfriado ocurre cuando el cuerpo no llora... 
Un dolor de garganta aparece cuando no es posible comunicar las aflicciones... 
El estomago arde cuando la rabia no consigue salir .. 
La diabetes invade cuando la soledad duele... 
El cuerpo engorda cuando la... insatisfacción aprieta... 
El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.... 
El corazón renuncia cuando el sentido de la vida parece terminar... 
Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas ... 
El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza...
La presión sube cuando el miedo aprisiona... 
Las neurosis paralizan cuando el "niño interno" tiraniza... 
La fiebre sube cuando las defensas detonan las fronteras de la inmunidad....  
¿Y tus dolores callados? ¿Cómo hablan ellos a tu cuerpo? 
Elige qué hablar...con quién hacerlo....donde , cuando y cómo! 
Solo los niños cuentan todo, a cualquier hora, de cualquier forma....  
Elige a alguien que pueda ayudarte a organizar las ideas, a armonizar sensaciones y a recuperar la alegría. Todos necesitamos saludablemente de un oyente interesado... Pero todo depende, principalmente, de nuestro esfuerzo personal en que se produzcan los cambios que deseamos para nuestra vida....... "   

"EL CUERPO SUSURRA Ó GRITA, LO QUE LA MENTE NO COMPRENDE"
  
(Expuesto en una pared de un consultorio terapéutico en Brasil)


 

11/4/11

Un poco de Relajación... un Mucho de Bienestar.

La relajación no solo es placentera sino que es un proceso vital reductor del desgaste y el daño a los cuales sometemos la mente y el cuerpo.

Las personas que están en tensión permanente y no saben tomarse un antídoto (tiempo de relax y calma) acaban rompiéndose, especialmente a partir de cumplida cierta edad y de haber mantenido, por tanto, la tensión y el estrés durante años. La adecuada relación cordial entre la cabeza y el corazón, entre la inteligencia y la afectividad, entre las razones de la mente y del corazón... nos dará más estabilidad y equilibrio a nuestra vida.
centro de relax en Madrid

En lugar de poner la relajación en último lugar de nuestra lista de actividades diarias será muy importante "hacer siempre huecos en nuestro día a día" para relajarnos. Será la actividad más beneficiosa para nuestra salud y para todos los  que nos rodean.

A nivel físico, algunos beneficios de la relajación son:
  • Disminución de la presión arterial y del ritmo cardiaco.
  • Disminución del ritmo respiratorio. Se regula la respiración, lo que aporta mayor nivel de oxígeno al cerebro y a las células. Estimula el riego sanguíneo.
  • Disminución de la tensión muscular.
  • Reducción de los niveles de secreción de adrenalina y noradrenalina por las glándulas suprarrenales.
  • Aumento de la vasodilatación general, lo que trae consigo una mayor oxigenación periférica.
  • Reducción en los niveles de colesterol y grasas en sangre.
  • Aumento del nivel de producción de leucocitos, lo que refuerza el sistema inmunológico. Esto aumenta la capacidad de recuperación y prevención de enfermedades.
  • Disminución en la cantidad de lactato sanguíneo (este es uno de los instigadores de la ansiedad).
  • Desarrollo de un estado de descanso al nivel más profundo, (gran remedio para insomnio y parasomnias).

  • Aumento de las frecuencias cerebrales Alfa (correspondientes a estados relajados).
flower
 A nivel psicológico, la relajación es una herramienta muy importante para conseguir tranquilidad y quietud, dotándonos de estrategias para enfrentarnos a diversas situaciones de la vida cotidiana.

La  relajación va a ayudar a disminuir los pensamientos que nos producen ansiedad y nos llevará a un estado de calma y paz. 
Nos permite dejar de lado las preocupaciones cotidianas, y la mente puede explorar y liberar los pensamientos. 
Es un tiempo que podemos dedicar a nosotros mismos y a nuestros sentimientos.
La relajación favorece un funcionamiento cerebral (ondas alfa y theta) similar al sueño y aumenta la capacidad de concentración y creatividad. También se favorece la visualización e imaginación.

Otros beneficios psíquicos de la relajación son la reducción de la agresividad, una mayor seguridad en uno mismo y mejor control emocional. También es útil para el desarrollo mental de adolescentes estudiantes y nos ayuda a prepararnos para enfrentarnos a situaciones conflictivas.
Como hábito psicoprofiláctico podría estar indicada para la mayoría de la población en todas aquellas situaciones estresantes de la vida diaria como los exámenes, el estrés laboral, las relaciones conflictivas, el exceso de trabajo, sobrecargas, situaciones vitales de alto nivel de estrés...

Nuestro cuerpo nos avisará mediante los "síntomas" (dificultades del sueño, irritabilidad, cansancio excesivo, tristeza, fatiga, dolor... etc). Hagamos caso de nuestro "cuerpo sabio" y adoptemos hábitos más saludable que nos faciliten el acceso a la estabilidad, el equilibrio psico-emocional y al bienestar personal.
Tanto por y para nosotras/os mismas/os como para todos los seres humanos que nos rodean y comparten nuestra vida cotidiana.

"Queres Es Poder". Con un "acto de voluntad" verdadero encontraremos el tiempo para cuidar de nosotras/os verdaderamente.

Zona Libre de Estrés:  http://www.masajes-xiaoying-madrid.com
relaxing massage madrid

8/3/11

El masaje ya no es lujo... Es Necesidad.

el masaje es una necesidad
En la sociedad actual es cada vez más necesario conocer y aplicar métodos para eliminar el estrés diario y así mantener nuestro equilibrio psico-físico. 

Cuando pensamos en masaje, es posible que  asociemos éste  como sinónimo de lujo, capricho o exotismo, o quizá, como algo necesario para cuando se sufren intensos dolores o malestar.
Pero me gustaría plantear la utilidad que posee a nivel de prevención.

El sedentarismo hoy en día, mata indirectamente a muchas personas y unos 30 o 40 minutos diarios de ejercicio suave prevendrá muchas enfermedades. Ahora bien, muchas personas, simplemente no desean realizar  ejercicio.
Bien, pues un masaje semanal puede ser tan efectivo como eso. El  flujo sanguíneo no solo aumenta durante el masaje alcanzando las  capas musculares más profundas, irrigando y oxigenando todos nuestros tejidos... sino que, por su efecto relajante estamos previniendo los efectos más nocivos del estrés... pues, un buen masaje, es fuente generadora de oxitocinas (La oxitocina tiene un efecto contrario y antagónico a la adrenalina y al cortisol, que son las hormonas del estrés).
masaje ayurvédico terapéutico
Por otra parte, recibir un masaje semanal nos regala:

- Más capacidad para hacer ejercicio.
- Un masaje, lo recibimos no teniendo que realizar ningún esfuerzo, sino todo lo contrario, estamos tranquilos y relajados "recibiendo".
- Nos descontractura y distiende.
- Nos aporta más calma y serenidad.
- Nos reconecta con nosotros/as mismos/as.
- Reconectamos con estados de felicidad interna.
- Rehabilita interiormente y nos inyecta un buen chute de energía.

... en fín... todo ventajas, ningún lujo... Pura Necesidad y un Grandísima Fuente de Prevención (por tanto, ahorro, energía, salud, felicidad, calma, amor, paz...).
masaje salud en MadridEl masaje (¿qué es el masaje?) es un excelente método de relajación que nos permite recuperar el contacto personal de una forma natural. Utilizado desde los primeros tiempos del hombre, el efecto reconfortante de la mano que acaricia y calma se muestra como un instrumento eficaz para relajarnos y aumentar nuestra energía vital.

Nos podemos beneficiar en gran medida de éste toque que nos ayuda, de ésta caricia que calma, de ésta herramienta que nos ayuda a desbloquearnos y descontracturarnos. 
Algunos de los más claros y evidentes beneficios, perceptibles de inmediato, tras la recepción de un masaje, cabe destacar una serie de efectos generales:

- Aumento del flujo sanguíneo.
- Facilita el retorno venoso y con él la salida de catabolitos de la zona con lo que aumentamos la recuperación del músculo.
- Estimula la corriente linfática y ayuda a eliminar el ácido láctico y otros residuos que se generan al realizar un ejercicio intenso.
- Mejora la nutrición muscular, el tono (disminuye el tono excesivo tras el esfuerzo) elasticidad y contractilidad.
- Estimulación del sistema inmune.
- Elimina células muertas de la piel, la limpia y tonifica.
- Disminuye el estrés. Produce una relajación profunda física y mental.
- Provoca la segregación de endorfinas, hormonas que “calman”.
- Bienestar por efecto del tacto sobre nuestra piel.
- Facilita el equilibrio emocional.
- Aumenta la sensibilidad y capacidad de percepción.
- Aumenta la conciencia del propio esquema corporal.

Hoy, concretamente, presento de forma breve una de las técnicas que más utilizamos en nuestro gabinete de Masaje y Terapia, es:

“Masaje Tradicional Tailandés” o Nuad Boran.
masaje tailandés en Xiao Ying centro de masajes en Madrid
El Masaje Tradicional Tailandés es una de las antiguas artes de sanación de la medicina tradicional tailandesa. Hunde sus raíces en épocas muy remotas. Este arte se ha venido practicando, en la forma que actualmente se practica, durante al menos mil años. 

La tradición popular le atribuye a Jivaka Kumar Bhaccha ser el fundador del masaje tailandés. Amigo y médico de Buda hace unos dos mil quinientos años. 


El masaje tailandés es un refinado y depurado instrumento terapéutico. Posee influencias de la Medicina Ayurvédica y la Medicina China.
Existen varios estilos en el país, pero las dos escuelas principales de masaje en Tailandia que dan origen a sendos estilos son: Wat Po, en Bangkok ( estilo del Sur) y la del Hospital Tradicional Tailandés de Chiang Mai (estilo del Norte).
 ** Las Recomendaciones principales de éste masaje serían:

masaje terapéutico en Madrid
- Dolores musculares debidos a contracturas y tensiones nerviosas.
- Dolores articulares debidos a posturas y movimientos incorrectos, artrosis y artritis.
- Deformaciones de la columna como lordosis, cifosis y escoliosis.
- Falta de flexibilidad o tono muscular.
- Neuralgias. Insomnio.
- Nerviosismo y dificultades de relajación.

… “La acción sobre éstos trastornos es, tanto preventiva como curativa”…

Este masaje reactiva el flujo energético del cuerpo potenciando la autocuración. Activa el circuito venoso y linfático. Además, mediante los “estiramientos y movilizaciones propios de éste masaje”, los músculos se relajan y mejoran los movimiento articulares y los problemas musculares.

La medicina tailandesa tiene una visión holística del cuerpo y pone su atención en la “prevención”. Sus técnicas son un medio extraordinario y muy potente de prevenir las patologías.

Está en nuestras manos el hacer algo por nosotros mismos. Podemos tomar decisiones que nos favorezcan y nos ayuden a estar y sentirnos mejor. 
Con ayuda de técnicas ancestrales, como la que hoy presento, podemos dar mucha más calidad de vida a nuestra Vida.

Para finalizar por hoy, unas palabras del poeta sufi Rumi:

Cuando visitamos un jardín, 
¿ contemplamos las espinas o las flores ?
Pasemos más tiempo con la rosa y el jazmín.

Un Gran Abrazo.
Manu & Xiao Ying
Masajes y Terapias en Madrid Breogan

"  PARA MÁS INFORMACIÓN:  686 57 60 91"

massage contact Madrid

18/2/11

Rastreando la Historia de las piedritas... que siempre estuvieron ahí.

piedras basálticas para hot stone massage

USO DE LAS PIEDRAS A LO LARGO DE LA HISTORIA PARA EL MASAJE.
ABOUT THE HISTORY OF HOT STONES MASSAGE.

A lo largo de la historia evolutiva, el ser humano, ha utilizado todo aquello que su entorno inmediato le brindaba y lo ha convertido en herramientas, útiles e instrumentos. En el caso de las piedras, su uso viene dándose desde el inicio de los tiempos. Paleo-arqueólogos han descubierto evidencias que muestran el uso, por parte de los primeros homínidos,  de la aplicación de piedras y  arcillas calientes en sus tratamientos.

Fruto de la observación y experimentación, algunos seres humanos vieron las posibilidades (en nuestro caso, terapéuticas)  que ofrecía el uso de piedras. A  través de la historia muchas y diversas culturas han incorporado el uso de piedras calientes y  frías en sus rituales curativos. El uso de gemas, piedras y cristales ha sido común en todas las culturas más ancestrales.

Durante milenios, seres humanos de prácticamente todas las culturas han usado una combinación del tacto, el calor (termoterapia) y piedras como herramientas terapéuticas.

El  masaje  y  el  ser  humano, 
muchos  siglos  en  compañía:

 - Sumeria. Uno de los casos más antiguos documentados es el de la cultura sumeria. Como práctica curativa habitual se realizaban masajes; la sesión incluía el uso de aceites y  los masajes se realizaban de forma centrífuga (al contrario que en la actualidad)  desde el torso hacia las extremidades.
Los masajistas-sacerdotes colocaban amuletos en las muñecas y los tobillos de la persona, para impedir que las dolencias y los demonios que las causaban entraran de nuevo en el cuerpo.

- En el Antiguo Egipto se realizaban fricciones con las manos sobre los cuerpos de los heridos en la guerra para aliviar el dolor. Los egipcios ya utilizaban la terapia de calor y las piedras calientes para tratar una variedad de enfermedades. Entre otras, en  un procedimiento para mejorar la respiración.

Ya en esa época, el masaje terapéutico coexiste con el masaje estético: fricciones tonificantes, aceites y ungüentos aplicados con un masaje incipiente, maniobras para embellecer y adelgazar. La cultura egipcia fue en gran medida la responsable de extender la práctica del masaje a las culturas griega, romana y persa.

Cleopatra es recordada por haber utilizado arcillas para conservar su tez. Los propios médicos de los faraones registraron haber utilizado el material como agentes anti-inflamatorios y antisépticos

- Aquí, en Europa, algunas culturas utilizaron piedras (y rocas) calientes para calentar sus saunas y baños. A su vez, hicieron uso de las  piedras calientes  para ser aplicadas a los músculos cansados y doloridos aliviando así la tensión y dolores musculares.

En Grecia se utilizaba el masaje como medio para tratar a los atletas y recuperarlos tras las lesiones. Homero dejó por escrito en sus textos la importancia del masaje en su época. Era muy común su uso en los Gimnasios junto a las técnicas terapéuticas de uso del agua. Existen evidencias de que el mundo griego recibiera y conociera conceptos ayurvédicos a través de escritos del propio Pitágoras y su supuesto viaje a la India donde estudió las enseñanzas médicas.

De Roma conocemos ampliamente sus baños termales y las aplicaciones terapéuticas que en ellos se realizaban, entre ellas de forma muy extendida los masajes en todas sus posibilidades: masajes relajantes, estimulantes y terapéuticos.

En el norte de Europa, las piedras pudieron utilizarse como radiadores de calor, calentadores de camas y para ayudar en tratamientos de espasmos y dolores mediante aplicaciones locales.

- Los árabes, en tanto que depositarios del saber clásico en muchos casos, continuaron con la práctica del masaje; tradujeron del griego muchas obras de medicina a las que añadieron los conocimientos de tierras conquistadas chinas e hindúes, además de las propias aportaciones.
Avicena o Ibn Sina (980-1037) fue un médico, filósofo y científico persa. Escribió alrededor de 450 libros de diversas materias, fundamentalmente de filosofía y medicina; sus libros más famosos fueron El libro de la curación y El Canon de medicina (conocido como Canon de Avicena). Es considerado como uno de los más grandes médicos de todos los tiempos. Escribió un tratado sobre los baños, los masajes, el valor curativo de la música, el sueño y el reposo.

­- Los americanos nativos originarios hicieron uso de las piedras calientes en sus ceremonias tradicionales y en el Tipi (la casa de campo del sudor). Las piedras grandes fueron utilizadas calentar el Tipi,  mientras que las piedras calientes más pequeñas fueron utilizadas para masajear y manipular sobre las zonas de tensión.
Algunos ancianos indios tribales americanos consideran  que las piedras tienen alma y se refieren a ellas como "gente de piedra."

Los pueblos originarios de América del Norte, así como los Lakota, Mexicas y Mayas usaban las piedras calentadas por el sol a las orillas de los ríos para tratar molestias musculares en la espalda. También se utilizan hasta hoy para diferentes ceremonias de agradecimiento a la madre tierra como el temazcal o casa del sudor.

- En la medicina de Ayurvédica hindú, las piedras calientes fueron utilizadas conjuntamente con el conocimiento de los puntos de Marma.
El Charaka Samhita, el más antiguo documento de la doctrina médica registrada, que data de 7.000 años, indicaba que las piedras se habían de calentar en aceites aromáticos en una ceremonia ritual de curación y se aplicarían en el cuerpo con hierbas medicinales de varias condiciones.

- La historia China refleja su uso desde hace más de 4.000 años y durante la dinastía de Shang también demuestra el uso de piedras calientes de tratar y aliviar la tensión y el dolor.

En tiempos anteriores a la acupuntura, las piedras eran utilizadas para estimular los puntos y canales energéticos con la finalidad de favorecer el restablecimiento y  el equilibrio del organismo Este puede ser el primer precursor de la práctica moderna de  utilizar las  piedras calientes en terapias basadas en los meridianos.

En medicina oriental las piedras calientes se utilizan conjuntamente con los canales- meridianos para promover un flujo mejor de la energía en todo el organismo.

- En Japón,  las técnicas de masaje con  piedras calientes japonesas crean efectos similares a la Moxibustión, en que el calor penetra y estimula el tsubo y acupuntos.
Las piedras calientes se depositan  alrededor de la cintura, para calentar la parte central como una ayuda en la digestión.

- En Hawaii también utilizaron piedras de la lava en su Lomi-Lomi. Las piedras ásperas fueron utilizadas como exfoliante natural para después del masaje, mientras que las piedras más  lisas de lava fueron utilizadas para realizar su famoso masaje con éstos elementos basálticos.

En nuestro momento actual, el uso de las piedras, es una cosa cada vez más habitual y desde los años noventa se viene observando una recuperación del saber acumulado durante cientos de siglos por el ser humano y, que ahora, nos viene a ayudar en estos tiempos de veloces cambios y exigentes jornadas.

Las piedras… siempre estuvieron ahí… y están… y estarán… para ayudarnos.




7/1/11

Piedras Calientes para el bienestar.

hot stone massage Madrid Spain
Descubrir los beneficios del masaje con piedras calientes es uno de los regalos que nos podemos hacer para éste nuevo año que recien estrenamos. 

Un buen masaje realizado con piedras calientes dehace la tensión, alivia la rigidez muscular, y aumenta la circulación y el metabolismo. 

Durante 90 minutos de sesión con piedras calientes y masaje lomi lomi hawaiano, alcanzamos la relajación más profunda de los músculos y el relajamiento del sistema nervioso.  
Nuestras terapeutas realizarán el masaje adecuado para cada necesidad personal y  favorecerán el que se produzca una experiencia curativa y relajante.
 
 La terapia con piedras calientes es ideal para: 

    
* Dolores musculares
    
* El dolor de espalda
    
* El estrés y la ansiedad
    
* Mala circulación
    
* Dolencias Reumáticas y condiciones artríticas
    
* Fibromialgia
    * Insomnio
    * Depresión
Terapia con piedras calientes está ganando popularidad por su capacidad para proporcionar más  relajación muscular y relajación de los tejidos, que a su vez  facilita la eliminación de más toxinas y mejora la circulación. Los beneficios de la terapia con piedras calientes se está revelando cada día más como muy eficaz y, además, muy placentera.
Experimente los beneficios calmantes y relajantes con un masaje combinado de Lomi Lomi hawaiano y Hot Stones (piedras calientes volcánicas). 

zen stone
Más información:  686 57 60 91

2/8/10

Sobre la Necesidad de Recibir un Buen Masaje.

En esta era moderna, todos estamos ocupados yendo y viniendo sobre el ajetreo y el bullicio de la vida urbana y estamos, sin duda, expuestos a todo tipo de estrés, tensiones, malestares y dolencias derivadas del alto grado de exigencia en el trabajo y actividades múltiples en nuestra sociedad actual.
La persona moderna, la mayoría de las veces, tiene poco tiempo o ninguno para relajarse, disfrutar o dar a sí misma un buen tratamiento a su cuerpo después de que se ha desgastado por el día a día. Debido a que la persona moderna constantemente cumple con las grandes exigencias del mundo actual, es imperativo que tarde o temprano sucumbirá a las demandas de su cuerpo. Incluso si uno está demasiado ocupado con el trabajo, no tener tiempo ya no será una excusa. Porque la verdad es, que cualquier persona puede tener tiempo para descansar, relajarse y atender a la demanda del cuerpo y la salud, si es que realmente se escuchan a si mismos, ponen voluntad y hacen el tiempo necesario para ello.
El dolor avisa de la necesidad.

En nuestro centro de masaje, se puede encontrar la comodidad, las técnicas válidas y el tratamiento adecuado para aliviar el estrés y las dolencias o malestares generados en nuestra cotidianeidad. Unos métodos y técnicas que se han revelado altamente eficaces a través de los miles de años de clínica y experiencia que éstos citados métodos poseen.

Dado el tipo de vida que realizamos en nuestra sociedad actual, se hacen necesarios servicios que prevengan posibles patologías o dolencias, mejoren y palíen las ya existentes y aporten bienestar a las personas.
Se desprende muy claramente de los estudios realizados recientemente por prestigiosos y fiables organismos (OMS, S.S.) que, al mismo tiempo que se incrementa la calidad de vida, la longevidad, etc... aparecen nuevas dolencias que se desprenden de el exceso de sedentarismo, inactividad, mala alimentación, hábitos nocivos, posturas inadecuadas y repetidas en el mundo laboral y social... que hacen necesarios abordajes y tratamientos adecuados, pertinentes y eficaces para el mejoramiento real y total de nuestra calidad de vida.
Por otra parte, en una sociedad que posee más tiempo libre para el cuidado personal, aportar técnicas milenarias de muy probada eficacia para el mejoramiento y bienestar de una creciente población que los reclama, se hace también muy necesario.

Ahora es el momento de tomar conciencia de éstas necesidades, procurarnos el autocuidado necesario y buscar el tratamiento favorecedor de nuestro bienestar.
En Masajes y Tratamientos Orientales Xiao Ying, pueden encontrar aquéllo que necesitan para prevenir y tratar. Aquéllo que nos beneficia, cuida y mima.

A Touch of the Orient. Masajes con dos manos y un corazón.

16/6/10

Tui Na... Sabiduría milenaria.

El masaje Tui Na ha venido siendo empleado desde hace más de 2.000 años. Se basa en la teoría de la Medicina Tradicional China y mediante técnicas muy avanzadas y depuradas de manipulación, busca armonizar el fluje energético del cuerpo a través de sus canales y colaterales, mejorando la homeostásis de los órganos inte ...rnos.
Sabiduría milenaria a nuestro servicio... para nuestro Bienestar y Salud.

 ¿Para qué vivir con dolor si puede evitarse?

En nuestros días vivimos tan deprisa que apenas si nos paramos a sentir lo que  nuestro cuerpo necesita, a escucharle.
La tensión muscular, el estrés e incluso la ansiedad, son la voz y el aviso de nuestro cuerpo
diciéndonos: Cuídame,  Quiéreme.



Escuchemos los Avisos de Nuestro Cuerpo y atendamos su Necesidad.
Amor y cuidados a nosotros mismos.
Tui Na... Sabiduría Milenaria a nuestro alcance.

11/5/10

Masaje chino Tui Na. Sus Beneficios.

El Tui-Na es muy bueno para los tratamientos de los desórdenes de músculos específicos del esqueleto, y para los desórdenes de tensión crónicos que afectan los sistemas digestivos, respiratorios y reproductivos. Los protocolos de tratamiento eficaces se han probado en su práctica médica.
El Tui-Na no es especialmente útil para aquellos que buscan un masaje suave y de relajación, ya que esto último tiende a ser más una tarea enfocada a otro tipo de casos.
  • A nivel físico conseguiremos efectos sobre la circulación sanguínea, el sistema neuromuscular y la piel.
  • A nivel energético, el Tui-Na contribuye a restituir el equilibrio del Yin y el Yang mejorando por tanto la circulación del Qi (energía vital) y del Xue (sangre).
Por tanto, resulta extraordinario en el tratamiento y recuperación de enfermedades y lesiones, pero además se muestra muy eficaz en la prevención de alteraciones de la salud en general, favoreciendo la longevidad y el mantenimiento de la salud y la belleza. Muy eficaz contra el stress, la ansiedad, tensiones musculares y otras patologías derivadas de alteraciones emocionales o de la propia presión a la que la agitada vida moderna nos somete. Estimula la producción de endorfinas, consecuentemente alivia cualquier síndrome doloroso y contribuye a la recuperación del equilibrio emocional.
 Información.:
Telf.- 686 57 60 91
A Touch of the Orient.

7/3/10

Masaje CAI BEI caminata oriental por el cuerpo.

CAI BEI. Masaje hecho con los pies.

masajes orientales en Madrid

CAI BEI masaje con los pies, es una técnica de masaje milenaria. Esta modalidad de masaje tiene sus raíces en Asia (China e India principalmente) y tiene su fundamento en la Medicina Tradicional China, concretamente, en el masaje Tui Na chino. En ésta técnica no sólo se realizan presiones con los pies, sino que además se aplica un masaje con ellos.
Es un tipo de terapia-masaje en la que el terapeuta camina sobre la espalda del cliente, sirviéndose de unas barras paralelas y otros accesorios para controlar tanto los apoyos como el  equilibrio, pudiendo a su vez,  variar la presión y el peso. 
masaje realizado con los pies en Madrid
 

Es una disciplina corporal muy energética. Se trabaja en el suelo sobre un futón o también en camilla, con ropa cómoda de fibras naturales, ejerciendo presiones y hamacados con los pies, con las manos, rodillas y/o los pulgares.
Es un masaje energético que ayuda a desbloquear tensiones y contracturas musculares, produciendo una sensación de alivio y bienestar de forma inmediata. 
masaje con los pies en Madrid
CAI BEI es un estilo de trabajo corporal ideal para personas con una estructura sólida, que tienden a volverse más compactos y rígidos  cuando están tensos. Está especialmente indicado para aquellos a los que les encanta que les trabajen la espalda de una manera fuerte.
La fuerza necesaria para realizar el masaje es generada íntegramente por la fuerza de la gravedad y el masajista utiliza todo su cuerpo como herramienta. El propio peso del masajista es el que efectúa el masaje, que ayudado por las barras paralelas a las que se sujeta y con la ayuda de sus brazos puede disminuir esa fuerza o, en determinados casos, aumentarla si el esfuerzo muscular es hacia abajo.

Con estos métodos, la cantidad de fuerza disponible para realizar el masaje es del orden de tres veces superior que en un masaje manual. La conjunción entre aumento de la fuerza disponible y una nueva superficie mucho más amplia como es la planta del pié permite realizar masajes con más posibilidades que las que ofrece el masaje manual.

El protocolo de masaje se realiza en 3 posiciones: prona (boca abajo), de costado y supina (boca arriba). La sesión viene a durar 60 min. Es una técnica perfecta para ser combinada con otras como Tui Na chino y Masaje Tradicional Tailandés.
cai bei masaje asiático


Contraindicaciones:
Usted no debe recibir una sesión de CAI BEI si…
  • Está embarazada o tratando de quedar embarazada.
  • Si ha tenido implantes mamarios en el último año.
  • Si  tiene lesiones en la piel o las venas varicosas.
  • Si tiene tuberculosis, trombosis, aneurismas, trastornos renales.
  • Si sufre de  una reciente lesión.
Efectos Terapéuticos:                  
  • Aumento del flujo sanguíneo local.
  • Estimula la generación de endorfinas y, por tanto, se obtienen efectos analgésicos y disminución del dolor.
  • Activación y estimulación del sistema defensivo del cuerpo.
  • Descontractura, libera y relaja las tensiones musculares y articulares.
  • Al presionar sobre los puntos gatillo, se desbloquea el cuerpo.
  • Se activa y desbloquea el sistema energético
  • Gran poder para eliminar cansancio y estrés.
  • Ajuste de la estructura esquelética.
  • Aumento de la flexibilidad.


    masajes orientales Madrid