Como bien nos indicaba el Buda... la fuente de todos nuestros males es el anhelo, la ansiedad... dukkha, ( la traducción más común en occidente ha sido sufrimiento, lo que ha generado una visión pesimista del Budismo. Sin embargo, descontento o insatisfacción están más cerca al sentido de esta palabra en los textos originales)... y es éste ansia que nunca se satisface la que nos separa día a día de nosotr@s mism@s y nos hace sentir y vivir en desgracia.
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2/9/11
¿Donde se esconde la Felicidad?
13:21
bienestar, breogan, Claudio Naranjo, crecimiento_personal, crisis, emociones, eneagrama, Gestalt, gratitud, introyectos, masaje emocional, positivismo, psicoterapia, relajación, salud, terapia
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Un día cualquiera, se reunieron varios duendes para hacer una travesura.
Uno de ellos dijo: “Debemos quitarles algo a los hombres, pero, ¿qué le quitamos?. Después de mucho pensar uno dijo: “¡Ya sé!, vamos a quitarles la felicidad, pero el problema va a ser dónde esconderla para que no la puedan encontrar”.
Propuso el primero: “Vamos a esconderla en la cima del monte más alto del mundo”. A lo que inmediatamente repuso otro: “no, recuerda que tienen fuerza, alguna vez alguien puede subir y encontrarla, y si la encuentra uno, ya todos sabrán dónde está.”
Luego propuso otro: “Entonces vamos a esconderla en el fondo del mar”, y otro contestó:
“No, recuerda que tienen curiosidad, alguna vez alguien construirá algún aparato para poder bajar y entonces la encontrará”.
Uno más dijo: “Escondámosla en un planeta lejano a la Tierra”, y le dijeron: “No, recuerda que tienen inteligencia, y un día alguien va a construir una nave en la que pueda viajar a otros planetas y la va a descubrir, y entonces todos tendrán felicidad”.
El último de ellos era un duende que había permanecido en silencio, escuchando atentamente cada una de las propuestas de los demás duendes.
Analizó cada una de ellas y entonces dijo: “Creo saber dónde ponerla para que realmente nunca la encuentren”. Todos voltearon asombrados y preguntaron al unísono: “¿Dónde?”.
El duende respondió: “La esconderemos dentro de ellos mismos, estarán tan ocupados buscándola fuera que nunca la encontrarán”.
Todos estuvieron de acuerdo y desde entonces ha sido así: el hombre se pasa la vida buscando la felicidad sin saber que la trae consigo.
¿Para qué buscar tan ansionamente fuera de nosotros lo que siempre nos ha acompañado?
Como bien nos indicaba el Buda... la fuente de todos nuestros males es el anhelo, la ansiedad... dukkha, ( la traducción más común en occidente ha sido sufrimiento, lo que ha generado una visión pesimista del Budismo. Sin embargo, descontento o insatisfacción están más cerca al sentido de esta palabra en los textos originales)... y es éste ansia que nunca se satisface la que nos separa día a día de nosotr@s mism@s y nos hace sentir y vivir en desgracia.
18/4/11
El Cuerpo nos habla
20:46
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Somos co-artífices de nuestra vida y si hay algo que en éste momento de nuestra existencia nos esté molestando, preguntémonos, qué hicimos en el pasado para crear la situación que hoy vivimos en el presente.
Un resfriado ocurre cuando el cuerpo no llora...
Un dolor de garganta aparece cuando no es posible comunicar las aflicciones...
El estomago arde cuando la rabia no consigue salir ..
La diabetes invade cuando la soledad duele...
El cuerpo engorda cuando la... insatisfacción aprieta...
El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan....
El corazón renuncia cuando el sentido de la vida parece terminar...
Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas ...
El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza...
La presión sube cuando el miedo aprisiona...
Las neurosis paralizan cuando el "niño interno" tiraniza...
La fiebre sube cuando las defensas detonan las fronteras de la inmunidad....
¿Y tus dolores callados? ¿Cómo hablan ellos a tu cuerpo?
Elige qué hablar...con quién hacerlo....donde , cuando y cómo!
Solo los niños cuentan todo, a cualquier hora, de cualquier forma....
Elige a alguien que pueda ayudarte a organizar las ideas, a armonizar sensaciones y a recuperar la alegría. Todos necesitamos saludablemente de un oyente interesado... Pero todo depende, principalmente, de nuestro esfuerzo personal en que se produzcan los cambios que deseamos para nuestra vida....... "
20/11/10
Dedicado al niñ@ que fuimos...
21:07
bienestar, crecimiento_personal, emociones, Gestalt, gratitud, introyectos, niños, psicoterapia, sentimientos, terapia
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Niño, eso no se hace, eso no se toca...
Hace unos días he re-leído un texto que me impresionó en su momento. T. Dethlefsen y R. Dahlke, en el libro titulado "Las etapas crítitcas de la vida", recreaban el diario de un niño de dos años:
Jueves:
8:10: He tirado colonia en la en la alfombra. Huele bien. Mamá enfadada, la colonia está prohibida.
8:45: He tirado el mechero en el café. Me han pegado.
9:00: En la cocina. Me han echado. La cocina está prohibida.
9:15: En el cuarto de trabajo de papá. Me han echado. Cuarto de trabajo también prohibido.
9:30: He quitado la llave del armario. Jugado con ella. Mamá no sabía donde estaba. Yo tampoco. Mamá me ha gritado.
10:00: He encontrado un lápiz rojo. Pintado en la alfombra. Prohibido.
10:20: He cogido la aguja de hacer punto y la he doblado. He clavado otra en el sofá. Las agujas están prohibidas.
11:00: Tenía que tomar leche. ¡Pero yo quería agua! Me he puesto a llorar. Me han pegado.
11:30: Roto un cigarrillo. Había tabaco dentro. No sabe bien.
11:45. He seguido un ciempiés hasta debajo de la valla. He encontrado cochinillas. Interesante... pero... prohibido.
12:15: He comido caca. Sabor peculiar, pero prohibido.
12:30: He escupido la ensalada. Incomible. Pero... escupir está prohibido.
13:15: La siesta. No he dormido. Me he levantado y me he sentado en la colcha. Yo, helado... Helarse está prohibido.
14:00: He reflexionado: Constato que todo está prohibido. ¿Para qué viene uno al mundo?
... Como me recuerda escenas de mi niñez...
Duro, ¿verdad? Probablemente cualquier niño que, a base de oír continuos NO y PROHIBIDO, acaba por decidir que probar, jugar, arriesgarse, ensayar, en definitiva, vivir, está Prohibido.
Jueves:
8:10: He tirado colonia en la en la alfombra. Huele bien. Mamá enfadada, la colonia está prohibida.
8:45: He tirado el mechero en el café. Me han pegado.
9:00: En la cocina. Me han echado. La cocina está prohibida.
9:15: En el cuarto de trabajo de papá. Me han echado. Cuarto de trabajo también prohibido.
9:30: He quitado la llave del armario. Jugado con ella. Mamá no sabía donde estaba. Yo tampoco. Mamá me ha gritado.
10:00: He encontrado un lápiz rojo. Pintado en la alfombra. Prohibido.
10:20: He cogido la aguja de hacer punto y la he doblado. He clavado otra en el sofá. Las agujas están prohibidas.
11:00: Tenía que tomar leche. ¡Pero yo quería agua! Me he puesto a llorar. Me han pegado.
11:30: Roto un cigarrillo. Había tabaco dentro. No sabe bien.
11:45. He seguido un ciempiés hasta debajo de la valla. He encontrado cochinillas. Interesante... pero... prohibido.
12:15: He comido caca. Sabor peculiar, pero prohibido.
12:30: He escupido la ensalada. Incomible. Pero... escupir está prohibido.
13:15: La siesta. No he dormido. Me he levantado y me he sentado en la colcha. Yo, helado... Helarse está prohibido.
14:00: He reflexionado: Constato que todo está prohibido. ¿Para qué viene uno al mundo?
... Como me recuerda escenas de mi niñez...
Duro, ¿verdad? Probablemente cualquier niño que, a base de oír continuos NO y PROHIBIDO, acaba por decidir que probar, jugar, arriesgarse, ensayar, en definitiva, vivir, está Prohibido.
Serrat nos lo canta:
Con Cariño... para todos los niños y niñas que nos habitan y acompañan. Gracias por estar ahí "siempre". ¡ Viva los locos bajitos !
















