Terapias Alternativas y Masajes Asiáticos para el Bienestar

Tu Blog de Masajes Orientales y Terapias para el Bienestar en Madrid. Para una mayor Información y Contacto, llamar al telf: 686 57 60 91 o enviar un e-mail: jade99@hotmail.es

Terapias Alternativas y Masajes Asiáticos para el Bienestar

Tu Blog de Masajes Orientales y Terapias para el Bienestar en Madrid. Para una mayor Información y Contacto, llamar al telf: 686 57 60 91 o enviar un e-mail: jade99@hotmail.es

Terapias Alternativas y Masajes Asiáticos para el Bienestar

Tu Blog de Masajes Orientales y Terapias para el Bienestar en Madrid. Para una mayor Información y Contacto, llamar al telf: 686 57 60 91 o enviar un e-mail: jade99@hotmail.es

Terapias Alternativas y Masajes Asiáticos para el Bienestar

Tu Blog de Masajes Orientales y Terapias para el Bienestar en Madrid. Para una mayor Información y Contacto, llamar al telf: 686 57 60 91 o enviar un e-mail: jade99@hotmail.es

Terapias Alternativas y Masajes Asiáticos para el Bienestar

Tu Blog de Masajes Orientales y Terapias para el Bienestar en Madrid. Para una mayor Información y Contacto, llamar al telf: 686 57 60 91 o enviar un e-mail: jade99@hotmail.es

Mostrando entradas con la etiqueta masajista. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta masajista. Mostrar todas las entradas

10/1/13

MASAJE Y CALIDAD DE VIDA...

El Noble Arte Sanador del Masajista

Recuerdo que en mis primeros años de andadura, allá por los años 70 y en el Hospital Clínico de Madrid, los pacientes nos llamaban a todos (médicos y fisioterapeutas): "los masajistas", y aquéllo nos sentaba muy mal sobre todo a los fisioterapeutas que consideraban el masaje como un "arte menor", propio de profesionales con baja cualificación o de charlatanes.

Resulta curioso comprobar ahora la tremenda lucha que están desarrollando a todos los niveles para reinvindicar el masaje como una técnica de fisioterapia que ellos y solamente ellos pueden aplicar en exclusiva....

Quizás influido por aquellas opiniones,pasaron los años y cierto es que en mi carrera hospitalaria tuve muy poco contacto con el masaje.
Fué a mi regreso a Madrid, en los 80, fechas en las que me interesé por las lesiones deportivas, cuando comenzé a tener contacto con las diferentes técnicas de masaje y contraté algún quiromasajista en mi clínica privada.

Dado que la orientación fundamental de mi clínica era la Patología Vertebral, aproveché la colaboración de estos técnicos para encargarles masajes de relajación de zonas de contractura muscular, de masaje transverso tipo Cyriax, de estiramientos miofasciales, etc.
Aquello supuso para mi un descubrimiento, pues la gran mayoría de las personas,al ser revisados, transmitían el mismo mensaje:
"Doctor, de todo lo que usted me ha dado, medicinas, infiltraciones, corrientes, tracciones, etc, lo único que me alivia es el masaje"...
"Desde que empezé con el masaje estoy mucho mejor".."estoy mejor pero, ¡por favor no me quite usted el masaje!"
Tantas veces oyendo las mismas frases me han llevado al reconocimiento de algo que se conoce y se practica desde los tiempos más remotos, pero que la actual medicina considera más bien poco.

El alivio y el bienestar que las diferentes técnicas de masaje proporcionan a través de la estimulación de los mecanorreceptores que se hallan diseminados en nuestros músculos, fascias, tendones y estructuras articulares y periarticulares, ha sido demostrado y evidenciado por fisiopatólogos y neuropatólogos hasta la saciedad y por sencilla que sea alguna técnica no podemos negarle su eficacia ante el dolor.


Si además de ello las técnicas de masaje han evolucionado a otros campos, que amplían y ennoblecen su campo de aplicación terapéutica, deportiva y estética, debemos considerar con el mayor de los respetos esta técnica que no es un "arte menor", como les comentaba al comienzo de este artículo, sino todo lo contrario, es algo de gran valor que podemos utilizar en muchos de nuestros pacientes y gracias a su aplicación mejorar su calidad de vida.

Lo más honesto que puedo hacer es transmitir a los lectores cual ha sido mi forma de pensar y la evolución de mi consideración hacia el masaje como elemento terapéutico dentro de la amplia gama de técnicas que empleamos en nuestra especialidad de Rehabilitación y Medicina Física.

Otoño de 1999. Dr. R. Pastrana Pérez-Canales.
Coordinador del área de Rehabilitación.Clínica "El Ángel"

Por suerte los tiempos han seguido avanzando,gracias a testimonios como estos, estudios y personas muy capacitadas, muy formadas para realizar bién su trabajo y, por supuesto gracias a la gran cantidad de personas que saben que el masaje.... ES SALUD, en todos los aspectos y acuden a nosotros, poniendo su cuerpo confiadamente en nuestras manos, fuera de toda polémica innecesaria.
Namasté.

(compartido del muro de Jossmasajes. Gracias compañero).
Dedicado a todas las maravillosas personas que estudiamos y nos dedicamos con "dos manos y un corazón" a éste noble Arte Sanador.

17/11/11

Dolor de espalda | Salud Laboral | Absentismo | Masaje Terapéutico | Prevención

Un extenso artículo publicado por la prestigiosa Fundación Kovaks* nos habla de un modo muy claro y concreto de la estrecha relación entre las dolencias de espalda, el absentismo laboral y la disminución del rendimiento en la empresa.

dolor lumbarEste estudio viene a demostrar además que los tratamientos tradicionales que se venían aplicando no son eficaces, y que son otras técnicas las que pueden reducir los problemas derivados de la espalda y luchar contra las pérdidas económicas causadas por las bajas laborales: ergonomía, estudio de las causas del absentismo, ejercicio, higiene postural y una continuada asistencia sobre el conjunto de los trabajadores.

*Fundación Kovacs (El objetivo de la Fundación es evaluar los procedimientos médicos que se utilizan, así como desarrollar y evaluar alternativas innovadoras, para impulsar el uso de las que demuestran ser eficaces y el abandono del resto). 

El estado de nuestra espalda y, en concreto, de nuestra columna vertebral tiene repercusiones tanto a nivel fisico como emocional.

Las dolencias de la espalda son la principal causa de absentismo laboral en los países industrializados. Se estima que sólo los gastos laborales derivados concretamente del dolor lumbar en un país europeo equivalen aproximadamente al 1,5% de su Producto Interior Bruto cada año.”

“…pese a la continua inversión en ergonomía y el progreso de las técnicas quirúrgicas, los costes derivados de la lumbalgia laboral aumentan más rápidamente que el del resto de los motivos de baja laboral. En los últimos 20 años, por ejemplo, los costes derivados de la lumbalgia laboral se han incrementado en un 300% en el Reino Unido, cuando el generado por el resto de los motivos de baja ha aumentado sólo un 50%.”

“En los últimos años se han descrito medidas capaces de mejorar la salud del trabajador y, a la vez, reducir el impacto económico de los dolores de espalda del ámbito laboral. Actualmente existe una evidencia científica creciente que demuestra su eficacia, tanto desde el punto de vista sanitario como laboral y económico.”

“La evidencia científica actualmente disponible demuestra que las dolencias de la espalda del ámbito laboral tienen un origen multifactorial, en el que los aspectos psicosociales influyen tanto como los biomecánicos. Estos influyen más en el riesgo de aparición y persistencia del dolor, y aquellos en el de incapacidad y absentismo laboral. Por ese motivo, para mejorar la salud laboral y reducir el absentismo por lumbalgia es necesario adoptar medidas multidisciplinares…”

reflexologia de la espalda
En nuestra espalda existen terminaciones nerviosas que unen al cerebro con todas las partes del cuerpo. 

Las tres funciones principales de la columna son:
  • Proteger la médula espinal, las raíces nerviosas y varios de los órganos internos del cuerpo.
  • Proporcionar soporte estructural y equilibrio, a fin de mantener una postura vertical.
  • Permitir que haya flexibilidad de movimiento.

El masaje en esta zona tiene efectos muy relajantes. y proporciona bienestar, ademas de ser una buena forma de descargarnos de toda la pesadez, exceso de responsabilidad y tensiones de nuestra vida diaria.
masaje en la espalda es salud


Prácticamente cualquier técnica de masaje incluirá dicha zona, ya que allí se encuentran importantes centros energéticos y, además, constituye una especie de eje donde se sostiene el ser humano.  
Así es como las tensiones se acumulan y la espalda es una de las primeras en sentir el rigor.
El masaje puede ser muy bueno para eliminar la tensión en la espalda, una afección que cada vez afecta a más personas, ya que el estrés y la ansiedad diarias llevan a una sobretensión en esta zona del cuerpo humano.
 
Un buen masaje de espalda actuará proporcionando una acción relajante, sedante, estimulante y analgésica. Además, cumplirá una función "preventiva" que es siempre la más deseable y apropiada para evitar males mayores en el futuro.
 
"Diez gramos de Prevención equivalen a más de un kilogramo de Curación".
Ponte en Contacto con nosotros y cuida de tí mism@ ahora:
Telf... 686 57 60 91
 

8/3/11

El masaje ya no es lujo... Es Necesidad.

el masaje es una necesidad
En la sociedad actual es cada vez más necesario conocer y aplicar métodos para eliminar el estrés diario y así mantener nuestro equilibrio psico-físico. 

Cuando pensamos en masaje, es posible que  asociemos éste  como sinónimo de lujo, capricho o exotismo, o quizá, como algo necesario para cuando se sufren intensos dolores o malestar.
Pero me gustaría plantear la utilidad que posee a nivel de prevención.

El sedentarismo hoy en día, mata indirectamente a muchas personas y unos 30 o 40 minutos diarios de ejercicio suave prevendrá muchas enfermedades. Ahora bien, muchas personas, simplemente no desean realizar  ejercicio.
Bien, pues un masaje semanal puede ser tan efectivo como eso. El  flujo sanguíneo no solo aumenta durante el masaje alcanzando las  capas musculares más profundas, irrigando y oxigenando todos nuestros tejidos... sino que, por su efecto relajante estamos previniendo los efectos más nocivos del estrés... pues, un buen masaje, es fuente generadora de oxitocinas (La oxitocina tiene un efecto contrario y antagónico a la adrenalina y al cortisol, que son las hormonas del estrés).
masaje ayurvédico terapéutico
Por otra parte, recibir un masaje semanal nos regala:

- Más capacidad para hacer ejercicio.
- Un masaje, lo recibimos no teniendo que realizar ningún esfuerzo, sino todo lo contrario, estamos tranquilos y relajados "recibiendo".
- Nos descontractura y distiende.
- Nos aporta más calma y serenidad.
- Nos reconecta con nosotros/as mismos/as.
- Reconectamos con estados de felicidad interna.
- Rehabilita interiormente y nos inyecta un buen chute de energía.

... en fín... todo ventajas, ningún lujo... Pura Necesidad y un Grandísima Fuente de Prevención (por tanto, ahorro, energía, salud, felicidad, calma, amor, paz...).
masaje salud en MadridEl masaje (¿qué es el masaje?) es un excelente método de relajación que nos permite recuperar el contacto personal de una forma natural. Utilizado desde los primeros tiempos del hombre, el efecto reconfortante de la mano que acaricia y calma se muestra como un instrumento eficaz para relajarnos y aumentar nuestra energía vital.

Nos podemos beneficiar en gran medida de éste toque que nos ayuda, de ésta caricia que calma, de ésta herramienta que nos ayuda a desbloquearnos y descontracturarnos
Algunos de los más claros y evidentes beneficios, perceptibles de inmediato, tras la recepción de un masaje, cabe destacar una serie de efectos generales:

- Aumento del flujo sanguíneo.
- Facilita el retorno venoso y con él la salida de catabolitos de la zona con lo que aumentamos la recuperación del músculo.
- Estimula la corriente linfática y ayuda a eliminar el ácido láctico y otros residuos que se generan al realizar un ejercicio intenso.
- Mejora la nutrición muscular, el tono (disminuye el tono excesivo tras el esfuerzo) elasticidad y contractilidad.
- Estimulación del sistema inmune.
- Elimina células muertas de la piel, la limpia y tonifica.
- Disminuye el estrés. Produce una relajación profunda física y mental.
- Provoca la segregación de endorfinas, hormonas que “calman”.
- Bienestar por efecto del tacto sobre nuestra piel.
- Facilita el equilibrio emocional.
- Aumenta la sensibilidad y capacidad de percepción.
- Aumenta la conciencia del propio esquema corporal.

Hoy, concretamente, presento de forma breve una de las técnicas que más utilizamos en nuestro gabinete de Masaje y Terapia, es:

“Masaje Tradicional Tailandés” o Nuad Boran.
masaje tailandés en Xiao Ying centro de masajes en Madrid
El Masaje Tradicional Tailandés es una de las antiguas artes de sanación de la medicina tradicional tailandesa. Hunde sus raíces en épocas muy remotas. Este arte se ha venido practicando, en la forma que actualmente se practica, durante al menos mil años. 

La tradición popular le atribuye a Jivaka Kumar Bhaccha ser el fundador del masaje tailandés. Amigo y médico de Buda hace unos dos mil quinientos años. 


El masaje tailandés es un refinado y depurado instrumento terapéutico. Posee influencias de la Medicina Ayurvédica y la Medicina China.
Existen varios estilos en el país, pero las dos escuelas principales de masaje en Tailandia que dan origen a sendos estilos son: Wat Po, en Bangkok ( estilo del Sur) y la del Hospital Tradicional Tailandés de Chiang Mai (estilo del Norte).
 ** Las Recomendaciones principales de éste masaje serían:

masaje terapéutico en Madrid
- Dolores musculares debidos a contracturas y tensiones nerviosas.
- Dolores articulares debidos a posturas y movimientos incorrectos, artrosis y artritis.
- Deformaciones de la columna como lordosis, cifosis y escoliosis.
- Falta de flexibilidad o tono muscular.
- Neuralgias. Insomnio.
- Nerviosismo y dificultades de relajación.

… “La acción sobre éstos trastornos es, tanto preventiva como curativa”…

Este masaje reactiva el flujo energético del cuerpo potenciando la autocuración. Activa el circuito venoso y linfático. Además, mediante los “estiramientos y movilizaciones propios de éste masaje”, los músculos se relajan y mejoran los movimiento articulares y los problemas musculares.

La medicina tailandesa tiene una visión holística del cuerpo y pone su atención en la “prevención”. Sus técnicas son un medio extraordinario y muy potente de prevenir las patologías.

Está en nuestras manos el hacer algo por nosotros mismos. Podemos tomar decisiones que nos favorezcan y nos ayuden a estar y sentirnos mejor. 
Con ayuda de técnicas ancestrales, como la que hoy presento, podemos dar mucha más calidad de vida a nuestra Vida.

Para finalizar por hoy, unas palabras del poeta sufi Rumi:

Cuando visitamos un jardín, 
¿ contemplamos las espinas o las flores ?
Pasemos más tiempo con la rosa y el jazmín.

Un Gran Abrazo.
Manu & Xiao Ying
Masajes y Terapias en Madrid Breogan

"  PARA MÁS INFORMACIÓN:  686 57 60 91"

massage contact Madrid

18/10/10

Masaje y Prehistoria. Breves apuntes.

El Masaje es Arte y Ciencia desde el nacimiento ancestral del instinto de supervivencia.

masaje en prehistoria Por algunos estudios y hallazgos realizados hasta la actualidad y gracias a los dibujos y artilugios encontrados pertenecientes al período de la prehistoria., se cree que los masajes, ya formaban parte de la rutina entre los hombres prehistóricos. Muy seguramente, en algún  momento uno de ellos se sintió mal, se golpeó, etc., y es lógico pensar que él mismo se llevara las manos la zona dolorida e iniciara algunas manipulaciones, frotaciones, amasamientos, caricias o cualquier otra maniobra instintiva o intuitiva (para su propia conservación y supervivencia) como forma de disipar el dolor y buscar la mejora del malestar en la zona afectada. Al percibir que su dolor aminoraba o se calmaba siguió aplicándose ésta técnica a sí mismo en adelante, para más tarde, impartirla a los otros/as.

Los hombres y mujeres primitivos reaccionaban desde el instinto llevando a cabo actuaciones como el frotamiento enérgico de una zona dolorida o aplicando de alguna forma calor o frío en la misma sirviéndose de  los medios que  la naturaleza ponía a su alcance.
chamanes amazonicos y masaje 
Según algunos informes de investigación, las culturas más antiguas ya llegaron a utilizar algún tipo de contacto curativo.
Los arqueólogos han hallado algunos artefactos y herramientas pertenecientes a períodos prehistóricos que nos inducen a pensar que el uso del masaje con un propósito curativo ya era conocido y utilizado en éstos clanes anteriores a nuestra historia.
Quizá la figura encargada de realizar éstos toques curativos fuera el curandero/a o chamán/a.
Fueron éstos chamanes (o mejor dicho, según algunos estudios “chamanas”. Las tradiciones orales y las descripciones históricas muestran a las mujeres como invocadoras, curanderas, herbolarias, oráculos, adivinadoras...”)  los/as primeros/as curadores/as del mundo, los/as primeros/as en realizar diagnósticos, los/as primeros/as psicoterapeutas y, hasta los/as primeros/as en guiar a sus respectivos clanes en sus migraciones necesarias durante los grandes períodos de glaciación hasta lugares más habitables.
Shamanic woman
 
Estas formas de “toque terapéutico” pronto se vieron reforzadas y combinadas con tratamientos base de hierbas y sus extractos, mezclas y ungüentos, hidroterapia, uso de piedras calientes y frías, utilización del fuego, uso de arcillas… etc. El ser humano, desde la observación y la intuición, utilizaba todo aquello que estaba a su alcance, y desde la práctica, la experiencia y la prueba y error, fue desarrollando algún tipo de protocolo de actuación y tratamiento eficaz para las diferentes dolencias. Esta experiencia y conocimientos acumulados se fueron ampliando y transmitiendo de generación en generación.
El masaje es un arte curativo.  Su evolución y uso ha ido emparejada a la del hombre y su sociedad.
toque sanador con masaje

El masaje es una práctica universal que cruza todos los límites y fronteras; no pertenece exclusivamente a una profesión o incluso a una tradición. Es una experiencia humana compartida. (Historia del Masaje. Robert Noah Calvert).

16/6/10

Tui Na... Sabiduría milenaria.

El masaje Tui Na ha venido siendo empleado desde hace más de 2.000 años. Se basa en la teoría de la Medicina Tradicional China y mediante técnicas muy avanzadas y depuradas de manipulación, busca armonizar el fluje energético del cuerpo a través de sus canales y colaterales, mejorando la homeostásis de los órganos inte ...rnos.
Sabiduría milenaria a nuestro servicio... para nuestro Bienestar y Salud.

 ¿Para qué vivir con dolor si puede evitarse?

En nuestros días vivimos tan deprisa que apenas si nos paramos a sentir lo que  nuestro cuerpo necesita, a escucharle.
La tensión muscular, el estrés e incluso la ansiedad, son la voz y el aviso de nuestro cuerpo
diciéndonos: Cuídame,  Quiéreme.



Escuchemos los Avisos de Nuestro Cuerpo y atendamos su Necesidad.
Amor y cuidados a nosotros mismos.
Tui Na... Sabiduría Milenaria a nuestro alcance.