Terapias Alternativas y Masajes Asiáticos para el Bienestar

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29/3/09

Masaje Tuina tradicional Chino


TUINA
推 拿


Introducción:


Tuina o Masaje Chino significa “Presionar y Empujar”, y es la técnica de masaje más antigua que se conoce, derivándose de ella la mayoría de los masajes curativos orientales. En la actualidad el Tuina es un masaje terapéutico clínico exclusivamente profesional. Se viene utilizando en China por más de 2.000 años.
El masaje Tuina, como hemos reseñado, significa presionar y empujar, estas dos técnicas que se aplican sobre el cuerpo son un método de curación, que aun siendo anterior a la acupuntura comparte con ésta los mismos principios energéticos utilizando para los diferentes tratamientos los mismos puntos que se encuentran a lo largo de los canales de energía y meridianos.

El Tui-Na utiliza la tradicional teoría médica china sobre el flujo de Qi a través de los meridianos, lo que constituye su orientación terapéutica básica. Con la aplicación de los masajes y las técnicas de Tui-Na, se logra establecer un flujo más armonioso de Qi a través de los sistemas de canales del cuerpo, permitiendo al organismo que también pueda curarse por sí mismo, (en la medicina occidental se conoce éste médico interno como “Natura Medicatrix”… “la naturaleza cura por sí sola”, consiste en regular todo el organismo proporcionándole una capacidad natural de auto curación. Puede bastar un pequeño impulso para “activar” el proceso de auto curación del enfermo).
Los métodos del Tui-Na incluyen el uso de las técnicas manuales para dar masajes a los finos y suaves tejidos del cuerpo (los músculos y los tendones), las técnicas de acupuntura para afectar directamente al flujo de Qi, y las técnicas de manipulación para re-alinear los músculos del esqueleto y las flexibilidades de los ligamentos (fijar los huesos).

Los principales movimientos o técnicas del Tui Na:

masaje tuina madridAn Fa: presión, apretar. Consiste en apretar o presionar con uno o más dedos, o la palma de las manos alguno o algunos puntos de acupuntura.
Ban: balanceo,
Ba shen: estiramiento,

Bei: extensión dorso-lumbar,

Bo: hurgar,

Ca: fricción,
Dou Fa: vibración, (o sacudir). Consiste en sostener la extremidad con ambas manos y sacudirla enérgicamente de arriba a abajo, dándole continuidad al movimiento.
Duanti: levantamiento,

Gun Fa: (rodar), masaje ondulante. Consiste en hacer presión con el dorso de la mano a la vez que hacemos oscilar la muñeca y el antebrazo.

Ji: percusiones,

Ma: frotar con desplazamiento o alisar,

Mo: frotación circular,

Na Fa: pinzar y amasar, (también traducido como “pellizcar elevando”). Se pellizca la zona a tratar, generalmente musculosa, elevando o estirando de forma progresiva y con suavidad, aplicando fuerza pero también de forma progresiva y de intensidad ascendente, nunca de forma brusca.

Nian: amasamiento digital,

Nie Fa: pellizcar, se realiza con ambas manos. Se pellizca con los dedos índice y corazón contra el pulgar, estirando de la piel y avanzando en el sentido de los meridianos sin dejar de pellizcar el tejido de forma uniforme, continua y rítmica.

Nie Ji: pellizcar la columna,

Qia: presión con el dedo,

Qushen: flexión y extensión,

Rou Fa: amasamiento profundo y rotatorio,

Tui Fa: presión vertical y direccional. Técnica fuerte con gran poder de penetración que utilizaremos en áreas pequeñas.

Ya: presión,

Yao: rotación y tambaleo,

Yi Zhi Chan: presión monodigital oscilante. Empujar con la yema del pulgar.


La sesión está dividida en tres fases sin que el paciente perciba el cambio, es una sucesión continua y progresiva de maniobras:

- Inicial: maniobras suaves.
- Terapia: maniobras de intensidad variable dependiendo del objetivo del masaje.
- Final: maniobras suaves.

El Tui-Na tiene una gran variedad de diversos sistemas que acentúan aspectos particulares de estos principios terapéuticos. Las escuelas principales de China incluyen el método de balanceo que acentúa las suaves técnicas usadas para los tejidos finos, especializándose en lesiones comunes y torceduras musculares.

El método de presionar con un dedo, se focaliza en las técnicas de la acupuntura y las de tratamiento de enfermedades internas, mientras que el método de Nei Gong, 内功 (Nei significa Interno, Invisible. Gong significa Poder, Sabiduría, Arte. EI Nei Gong se traduce entonces como "EI Arte del Poder Interno"), se focaliza en los ejercicios del Nei Gong Qi y los métodos específicos de masaje para revitalizar sistemas de energía agotados, buscando reactivar la generación de la energía.
El método de fijación del hueso hace hincapié en la realineación de las articulaciones de los músculos y ligamentos mediante el tratamiento manual, especializándose en las lesiones y dolores comunes de los nervios.


En una sesión típica, el cliente viste con ropa liviana y descalzo, y se recuesta en una camilla o sobre el suelo. El médico, tras examinar los problemas específicos del paciente, comienza a aplicar el tratamiento indicado para su caso. El foco principal de la aplicación, es sobre los sitios del dolor, lugar en donde se aplica la acupuntura. Los médicos más avanzados en el Tui-Na pueden también utilizar hierbas medicinales chinas para facilitar y acelerar la curación.

Las sesiones poseen duraciones entre 30 minutos y 1 hora. Además, dependiendo de los problemas específicos de cada paciente, se pueden utilizar tratamientos adicionales. Los pacientes suelen sentirse relajados pero energizados gracias al tratamiento.
El Tui-Na se está popularizando en el mundo occidental como una extensión terapéutica muy efectiva de los tradicionales métodos occidentales de masaje. La simplicidad del Tui-Na, sumado a la focalización que hace sobre los problemas específicos, es una excelente alternativa y/o extensión para los masajes de estilo sueco, (tipo de masaje muy extendido y conocido en Europa).

Un poco de Historia:

El Tui-Na data de tiempos previos a la Dinastía Shang de China, en el 1700 A.C. en la actual región de Luo Yang, provincia de Hen Nan.
Los huesos del oráculo; (descubiertos en la provincia de Shaanxi) muestran que el masaje de Tui-Na fue utilizado para tratar las enfermedades de los niños y los problemas digestivos de los adultos ya desde tiempos inmemoriales.
Aunque existen divergencias incluso sobre su autoría, se dice que de la dinastía Hang proviene el tratado “Diez tomos de Anmo (masaje)” (Huang Di Qi Bo An Mo Jing), donde queda de manifiesto la importancia del Tui-na como terapia fundamental de la MTC, (Medicina Tradicional China). En El Clásico del Emperador Amarillo sobre medicina interna, (2.3oo años A. C. ), se dedican varios capítulos dedicados a los masajes. En el 600 A.C. el Tui-Na fue incluido en la Universidad Imperial Médica, como un departamento separado. El Tui-Na siguió en China hasta la dinastía Qing, en donde fue suprimido junto con otras artes culturales chinas.

Después de la revolución comunista, el Tui-Na fue restablecido junto con otras artes médicas tradicionales, e incluido en la creación del sistema actual de las Universidades de Medicina.
Después del 1949, con la instauración de la República Popular China, la terapia con Tui na cobró de nuevo especial relevancia. En 1950 se organizó el primer curso de Tuina y al año siguiente se estableció un consultorio especializado de Tui na, fundándose una escuela profesional de Tui na, con un profesorado altamente especializado y con un prestigio nacionalmente reconocido, con el fin de preparar profesionales de esta disciplina.


En la década de los 50, el Tui na ya se aplicaba en diferentes especialidades clínicas, como son la medicina interna, cirugía, ginecología, pediatría, traumatología, otorrinolaringología, oftalmología, estomatología, etc. Al mismo tiempo, se comenzó a investigar los fundamentos fisiológicos de Tui na y sus principios curativos, indicándose la revisión de las obras clásicas sobre Tui na.


De éste modo se plantearon las cualidades que debían tener los movimientos de Tui na:
- Enérgicos.
- Flexibles.
- Constantes.
- Penetrantes.

En 1974, el Instituto de Medicina Tradicional China de Shanghái fue el primero que estableció en el país especialidades de Acupuntura, Tui na y Traumatología, impartidas en facultades de Acupuntura y Moxibustión y de Tui na en el año 1979.En 1982, el Instituto de Medicina Tradicional China de Beijing, también estableció facultades de Acupuntura y Moxibustión y de Tui na.

Beneficios, limitaciones, contraindicaciones:


El Tui-Na es muy bueno para los tratamientos de los desórdenes de músculos específicos del esqueleto, y para los desórdenes de tensión crónicos que afectan los sistemas digestivos, respiratorios y reproductivos. Los protocolos de tratamiento eficaces se han probado en su práctica médica.

El Tui-Na no es especialmente útil para aquellos que buscan un masaje suave y de relajación, ya que esto último tiende a ser más una tarea enfocada a otro tipo de casos.

- A nivel físico conseguiremos efectos sobre la circulación sanguínea, el sistema neuromuscular y la piel.
- A nivel energético, el Tui-Na contribuye a restituir el equilibrio del Yin y el Yang mejorando por tanto la circulación del Qi (energía vital) y del Xue (sangre).

Por tanto, resulta extraordinario en el tratamiento y recuperación de enfermedades y lesiones, pero además se muestra muy eficaz en la prevención de alteraciones de la salud en general, favoreciendo la longevidad y el mantenimiento de la salud y la belleza.
Muy eficaz contra el stress, la ansiedad, tensiones musculares y otras patologías derivadas de alteraciones emocionales o de la propia presión a la que la agitada vida moderna nos somete.
Estimula la producción de endorfinas, consecuentemente alivia cualquier síndrome doloroso y contribuye a la recuperación del equilibrio emocional.

Las posibles contraindicaciones:

Si se padece una fractura ósea, no recibir el masaje.
Para pacientes con lesiones, consultar previamente con el especialista médico.
No recomendado para personas con flebitis.
No recomendado para pacientes con heridas abiertas.

21/3/09

Masaje y Parejas. El Toque de Amor.




El Toque Sanador



Los masajes se emplean desde tiempos remotos. Por ejemplo... Homero, en La Odisea, habla del masaje como un tratamiento restaurador para los guerreros. Hipócrates lo utilizó en el tratamiento y prevención de enfermedades.
En los países asiáticos como Japón, China, Tailandia… se ha practicado siempre.
También se ha usado y se usa como tratamiento médico, relajante y de belleza. Por ejemplo, en Tailandia y China, forma parte de la Medicina Oficial.

La esencia del masaje es un tacto de amor (Libera endorfinas, los analgésicos naturales de nuestro cuerpo)que se ha estructurado como una técnica curativa.

El masaje proporciona también una estimulación táctil:
En 1986, el Touch Reserch Institute, de la Universidad de Miami, publicó los resultados de una investigación acerca de los beneficios del contacto físico mediante el masaje en bebés prematuros. Aquellos que recibieron un masaje mostraron un aumento de peso un 47% superior y salieron seis días antes del hospital.

Pero los niños no son los únicos beneficiados. Mientras el masajista relaja y libera los músculos contraídos de su cliente, puede estar también liberando emociones que no se han llegado a procesar, y la sensación del contacto sobre la piel puede ser una experiencia poderosa para esta persona, que le recuerda que no está sola en el mundo.


El masaje aúna a las parejas. Donde existe conflicto e incomprensión, calma las tensiones y crea la unidad al engendrar sentimientos de proximidad y ternura… eso nos dice Carlo De Paoli, en su obra Masaage and Bodywork for Health y para ejemplificarlo, nos narra el siguiente cuento en su libro:

"En el antiguo Japón una mujer joven recién casada, se había trasladado, siguiendo la costumbre a la casa de su marido donde residían también los padres de él. Al cierto tiempo visitó a un monje budista, con lágrimas en los ojos, expresó su frustración con su suegra, que la intimidaba constantemente. Estaba tan desesperada que le pidió al monje que le enseñara la manera de matar poco a poco a su suegra sin despertar sospecha. El monje le replicó que conocía la forma perfecta para que ella consiguiera su objetivo y empezó a enseñarle un tipo de masaje mediante el que podría matar gradualmente a la anciana. Pocas semanas después, la misma mujer joven volvió a ver al monje en estado de gran agitación. El monje le preguntó si su método funcionaba, y la mujer le rogó que le enseñara inmediatamente a deshacer el daño que pudiera haber infligido.

El monje fingió sorpresa y preguntó qué había provocado tal cambio en su corazón y su mente. Ella respondió, al cabo de unas semanas de masajear en forma regular a su suegra de la manera que él le había enseñado, se había encariñado mucho de ella y que ahora se querían mucho. Entonces el monje, sonriendo, le explicó que nunca había tenido la intención de enseñarle la forma de dañar a nadie, sino todo lo contrario. Le había enseñado un masaje para unirlas, creando así amor y armonía en su vida familiar".



Si ella pudo reconciliarse con su suegra siguiendo los consejos sabios del monje...
Ud., Puede lograr mucho más con su pareja.
¿Qué están esperando? ¡Regálense un buen masaje!

Os Esperamos:

http://www.breogan.es.tl/

masaje.terapia@yahoo.es

Manu & Xiao Ying.

4/3/09

Arteterapia, pintando la Salud.






Arteterapia de Grupo









El uso de diferentes expresiones artísticas como vehículo para corregir desórdenes emocionales y mentales viene siendo utilizado con eficacia desde hace más de medio siglo.


En esencia, la arteterapia pone al servicio del paciente un tipo de lenguaje no verbal con la capacidad de desbloquear y liberarle de estados potencialmente dañinos, ayudándole a restaurar el equilibrio perdido.No resulta desacertado que muchos expertos hayan establecido paralelismos entre la terapia artística y el psicoanálisis, incluyendo al propio Freud, de manera que se intenta que el sujeto exprese cosas que verbalmente es incapaz de hacer, bien por formar parte de su mundo inconsciente o por el rechazo que le genera el asunto.




El arte expresivo tiende un puente entre el interior del ser humano y el exterior, un camino por el que pueden transitar sin la intervención de la razón, los prejuicios los complejos, las emociones y sentimientos más diversos. La cuestión es muy simple, pues sólo requiere de material de dibujo, en contraste con los excelentes resultados que puede brindar al paciente. La asistencia de un terapeuta u orientador suele ser importante, pero existe consenso en que el especialista nunca interpretará los productos artísticos, ni en lo relativo a su calidad ni en lo concerniente al contenido que tienen. No en vano, en esta terapia el único que tiene capacidad para interpretar el material es quien lo genera, en tanto y cuanto se trata de productos individuales e intransferibles, de contenidos íntimos en un lenguaje que el paciente aprende a interpretar, haciendo uso de lo que su corazón le indica. Aunque atender a la intuición y a la voz del corazón parece algo fuera de la ciencia y la medicina, lo cierto es que la inteligencia intuitiva está cada vez más reivindicada por la ciencia actual.




Conviene que antes de continuar el lector sepa que en la terapia con artes plásticas no es importante el talento, puesto que con frecuencia cuando uno es un profesional tiende al perfeccionamiento, enmascarando el mensaje. Simplemente hay que dejarse llevar.Un estuche de coloresLa terapia artística se ha usado con eficacia en el tratamiento de trastornos mentales y emocionales, coadyuvando a la rehabilitación de los individuos expuestos a su potencial terapéutico en situaciones tan diversas como las convalecencias por tuberculosis que trató Adrian Hill en los años 40, o los tratamientos de esquizofrenia desarrollados en Inglaterra por la British Association of Art Therapists.




La incapacidad para hablar de los conflictos interiores, por el dolor que genera su simple planteamiento o por cualquier otra limitación del individuo, hacen del lenguaje artístico un medio ideal, sin fronteras gramaticales, idiomáticas, ortográficas y estilistas. Un sujeto puede estar corroído por la rabia y el dolor ante la pérdida de un ser querido, y sumirse en una depresión que desestabiliza su vida. Puede descuidar su alimentación, verse tentado a buscar refugio en tranquilizantes o drogas que aplaquen su ansiedad, adoptar una pauta de descanso insana y ver cómo su sistema inmunológico se debilita. La terapia artística puede sacar a flote esa rabia y dolor, que el sujeto no sabe o no puede verbalizar, y abrir el camino a la autosanación. Como apunta la experta Barbara Ganim en Dibujar con el corazón (Obelisco), “el hecho de expresar con una imagen, sea en un papel u otro medio, cómo se vive un sentimiento doloroso supone iniciar la sanación del mismo a través del arte expresivo”. Ganim cuenta con una dilatada experiencia en utilizar el arte en los procesos terapéuticos, desarrollando un laureado método para superar las pérdidas a raíz del 11-S. “Al representar con un dibujo la emoción física que sentimos, liberamos la tensión que nos provoca esa emoción en el cuerpo, la mente y el espíritu”, una liberación mucho más rápida y eficiente que la que se puede dar en una psicoterapia convencional en la que el sujeto entra en un protocolo en el que las palabras son el vehículo. “Al contrario que sucede con éstas, en el lenguaje de las imágenes no hay juicios. Expresamos con imágenes el modo en el que el cuerpo reacciona frente a un suceso doloroso, evitando la interpretación negativa que a veces imponen las palabras”, explica Ganim.



¿Qué necesitamos?


La verdad es que más bien poca cosa. Papeles de diferentes texturas, bloc, cartulina, lienzos, pinceles, lápices de colores, arcilla, masilla… También se puede recurrir a recortes de revistas o periódicos para confeccionar collage o elaborar formas o decorar con cualquier material susceptible de ser utilizado: semillas, legumbres, botones… Los colores son esenciales, de cuantos más se disponga, mejor, pues muchas veces son el elemento que más expresa las emociones. Su uso es muy personal, pero al mismo tiempo constituye una suerte de código universal.Resulta importante buscar un lugar cómodo, bien iluminado, en el que podamos realizar la sesión con pocas interrupciones y estímulos, estableciendo una pauta horaria fija. Hay que llevar a cabo la sesión a la misma hora y los mismos días, preferiblemente alternos. Tres días a la semana a razón de 45 minutos es una pauta recomendable.


La terapia es un todo, por eso será importante y revelador conservar todos los trabajos realizados y al cabo del tiempo contemplar la evolución.


Manos a la obra !!


Un Afectuoso Saludo:


Manu&Xiao Ying

1/3/09

Masajes de China y Tailandia. Nuestra Carta:

MASAJES ASIÁTICOS EN MADRID: TAILANDÉS Y TUINA CHINO

MASAJE TRADICIONAL TAILANDÉS | NUAD THAI BORAN
Uno de los masajes más antiguos que se conocen. Procedente de la fusión del Tui Na chino y la Medicina Ayurveda india. Una perfecta combinación de presiones con dedos, manos, codos, rodillas y pies, acompañada de estiramientos y suaves manipulaciones articulares. Perfecto para eliminar el estrés y las dolencias de la vida diaria, en especial los problemas de espalda.
60 min...50 €
90 min...70 €


TUINA - MASAJE CHINO


Es el más antiguo de los masajes conocidos. Revitaliza y estimula todo el organismo. De hecho es el origen de la osteopatía occidental moderna. La finalidad de éste masaje es buscar el equilibrio y la reestructuración energética y postural.
60 min...50 €
90 min...70 €


MASAJE CHINO DE PIES | REFLEXOLOGÍA CHINA | ZHONG YAO PAO JIAO -


Para recuperar la energía después de un día agotador. Descansa pies, piernas y parte alta de la espalda y cuello. Todo ello a través de un arte ancestral de la medicina oriental. Preventivo y Curativo. Beneficios:- Relajación profunda, que reduce las tensiones física y psíquicas.- Mejora en las funciones del sistema nervioso.- Mejora en la circulación sanguínea.- Mejora en la circulación linfática.
60 min...40 €


REFLEXOLOGíA PODAL TAILANDESA

Basada en el masaje chino de pies, su aplicación estimula los órganos internos, mejora la circulación y previene el malestar general. Se realiza con ayuda del ma had so jan y proporciona una agradable sensación de descanso y bienestar gracias a una sabia combinación de bálsamos que refrescan y relajan.El bienestar comienza por los pies.
60 min...40 €


Masaje Abdominal (Especial Mujeres) – FU BU JIAN FEI. LUAN CHAO BAO YANG:


Las enfermedades y malestares de los órganos digestivos son los problemas de los cuales se quejan las personas más a menudo hoy en día. La salud de la mayoría de los órganos así como muestra salud global dependen de lo bien que funcione nuestro intestino. En particular dirigido a las Mujeres:
Beneficios:
- Pérdida de peso, mantenimiento de ovarios, mantenimiento de riñón.
- Ejerce un beneficioso masaje sobre todos los órganos del abdomen.
- Favorable para los ovarios en las mujeres y la próstata en los hombres.- Estimula y beneficia la vejiga.
- Revitaliza los músculos de la espalda y el cuello.
- Previene contra dispepsia, indigestión y aerofagia. Mejora la circulación sanguínea.

50 min...40
注意事项 : 妊娠,哺乳期,卵巢囊肿及腹部手术一年半内的患者禁作此项护理。高血压,心脏病,糖尿病的疾病患者禁作此项护理。



MASAJE TERAPÉUTICO CON ACEITES AROMÁTICOS

Síntesis Basada en el Masaje Tailandés, Tui Na Chino y Quiropraxia occidental. Se aplica usando una mezcla a base de aceites, bálsamos y fragancias naturales, combinada con suaves, profundas y rítmicas manipulaciones con los dedos, manos y antebrazos.Relajación total para el cuerpo dolorido y resentido por el trabajo y actividades diarias. Recomendado para situaciones de stress, dolores musculares, nerviosismo, intranquilidad, dolor lumbar, cervical o de espalda.
60 min...50 €
90 min...70 €

*** Disponemos de "Bonos de Masaje" más económicos. Consulte precios.
http://www.masajexiaoying.es.tl


Los Beneficios de un buen masaje... Son Inmediatos.



Un Afectuoso Saludo.


Manu&Xiao Ying


http://www.breogan.es.tl/